本发明属于营养保健食品领域，主要涉及一种抵抗眼睛疲劳的茶片的制备方法，主要成份包括枸杞、决明子、菊花、蒲公英、金银花、红枣，按一定比例，先后通过切碎、混合、加水浸提、澄清过滤、反渗透浓缩、制粒、干燥、压片、杀菌、包装即得产品。采用本发明制得的产品含有丰富的维生素A、E及B族维生素和钙、铁、硒等微量元素，制作原料充足，成本低，无副作用，制成片状颗粒，方便携带，适合大多数人们使用。
1.一种缓解眼睛疲劳的茶片的制作方法，其特征在于，通过以下步骤实现：a)按重量份，称取枸杞20～40份，决明子10～30份，菊花10～30份，蒲公英5～
15份，金银花10～20份，红枣10～30份，切碎，混合均匀得混合物A；
b)按混合物A与水重量比1∶10～20的比例，将混合物加入到水中，在80～100℃下浸提30～60分钟；
c)将步骤b)的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤b)的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
e)按重量份，在浓缩液D中加入10～20份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
f)将步骤e)中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
a)按重量份，称取枸杞20份，决明子10份，菊花10份，蒲公英5份，金银花10份，红枣
b)按混合物A与水重量比1∶10的比例，将混合物加入到水中，在80℃下浸提60分钟；
c)将步骤b)的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤b)的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
e)按重量份，在浓缩液D中加入10份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
f)将步骤e)中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
3.根据权利要求1所述的制作方法，其特征在于：a)按重量份，称取枸杞30份，决明子20份，菊花20份，蒲公英10份，金银花15份，红枣20份，切碎，混合均匀得混合物A；
b)按混合物A与水重量比1∶15的比例，将混合物加入到水中，在90℃下浸提45分钟；
c)将步骤b)的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤b)的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
e)按重量份，在浓缩液D中加入15份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
f)将步骤e)中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
4.根据权利要求1所述的制作方法，其特征在于：a)按重量份，称取枸杞40份，决明子30份，菊花30份，蒲公英15份，金银花20份，红枣30份，切碎，混合均匀得混合物A；
b)按混合物A与水重量比1∶20的比例，将混合物加入到水中，在100℃下浸提30分钟；
c)将步骤b)的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤b)的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
e)按重量份，在浓缩液D中加入20份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
f)将步骤e)中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
5.根据权利要求1所述的制作方法，其特征在于：a)按重量份，称取枸杞30份，决明子25份，菊花20份，蒲公英10份，金银花20份，红枣15份，切碎，混合均匀得混合物A；
b)按混合物A与水重量比1∶12的比例，将混合物加入到水中，在100℃下浸提45分钟；
c)将步骤b)的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤b)的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
e)按重量份，在浓缩液D中加入20份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
f)将步骤e)中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
一种缓解眼睛疲劳的茶片的制作方法
技术领域
[0001] 本发明属于营养保健食品领域，主要涉及一种抵抗眼睛疲劳的茶片的制备方法。
背景技术
[0002] 调查发现：54％的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发瘁。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。目前，人们使用各种滴眼液来缓解眼睛疲劳，其实这种做法是不可取的，长期使用滴眼液，会使眼睛产生依赖性，造成眼泪的分泌减少，最终导致干眼症。
发明内容
[0003] 为了摆脱眼睛对滴眼液的依赖性，又能比较有效的缓解眼睛疲劳，现介绍一种能有效缓解眼睛疲劳的茶片的制作方法。主要由枸杞、决明子、菊花、蒲公英、金银花、红枣组成。
[0004] 中医认为：肝开窍于目。眼睛的润滑液是靠肝血来濡养的，当肝血不足的时候，就没有足够的润滑液来濡养眼睛，就会导致干涩，这不是用滴眼液就能够解决的。肝血充足而产生的润滑液是象泉眼一样，用了就产生了，眼睛一直都有润滑液，而滴眼液只是一会的作用，而且不能和眼睛自己产生的相提并论。
[0005] 枸杞中含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、菸酸、抗坏血酸、各种氨基酸、维生素B1、B2、E、烟酸、钙、磷、铁、硒等等物质。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能，是传统的名贵中药材和营养滋补品。
[0006] 决明子含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。
[0007] 菊花含有多种挥发油、黄酮类、菊甙、氨基酸、水苏碱、腺嘌呤、胆碱、刺槐素、维生素A、B1等物质。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。
[0008] 蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的钙、铁、硒等微量元素。具有清热解毒、消肿散结的作用。
[0009] 金银花中含有较多的绿原酸和异绿原酸，还有大量的氨基酸和可溶性糖。具有清热解毒、降压、抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗肌肉骨骼老化、补肾、增强机体免疫作用。
[0010] 红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
[0011] 本发明按以下步骤实施：
[0012] 1、按重量份，称取枸杞20～40份，决明子10～30份，菊花10～30份，蒲公英5～15份，金银花10～20份，红枣10～30份，切碎，混合均匀得混合物A；
[0013] 2、按混合物A与水重量比1∶10～20的比例，将混合物加入到水中，在80～100℃下浸提30～60分钟；
[0014] 3、将步骤2的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤2的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
[0015] 4、合并滤液B和滤液C，反渗透浓缩得浓缩液D；
[0016] 5、按重量份，在浓缩液D中加入10～20份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
[0017] 6、将步骤5中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
[0018] 本发明具有以下优点：
[0019] 本产品采用枸杞、决明子、菊花、蒲公英、金银花、红枣为原料，含有丰富的维生素A、E及B族维生素和钙、铁、硒等微量元素，加入低聚糖制粒，不仅提高了营养物质的吸收消化，还能增长供能时间，抵抗疲劳。通过清热解毒、保肝养血，使肝血充足，能给眼睛提供足够多的润滑剂，来达到缓解眼睛疲劳，保护眼睛的目的。本发明的原料充足，制作成本低，价格低廉，而且没有副作用，制成片状颗粒，方便携带，适合大多数人们使用。
具体实施方式
[0020] 选取市售的枸杞、决明子、菊花、蒲公英、金银花、红枣，将决明子置于锅内炒至微有香气，取出，放凉备用，按以下步骤实施：
[0021] [实施例1]
[0022] 1、按重量份，称取枸杞20份，决明子10份，菊花10份，蒲公英5份，金银花10份，红枣10份，切碎，混合均匀得混合物A；
[0023] 2、按混合物A与水重量比1∶10的比例，将混合物加入到水中，在80℃下浸提60分钟；
[0024] 3、将步骤2的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤2的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
[0025] 4、合并滤液B和滤液C，反渗透浓缩得浓缩液D；
[0026] 5、按重量份，在浓缩液D中加入10份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
[0027] 6、将步骤5中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
[0028] [实施例2]
[0029] 1、按重量份，称取枸杞30份，决明子20份，菊花20份，蒲公英10份，金银花15份，红枣20份，切碎，混合均匀得混合物A；
[0030] 2、按混合物A与水重量比1∶15的比例，将混合物加入到水中，在90℃下浸提45分钟；
[0031] 3、将步骤2的浸提液澄清过滤，得滤液B，滤渣再重复步骤2的操作重新浸提一次，澄清过滤，得滤液C；
[0032] 4、合并滤液B和滤液C，反渗透浓缩得浓缩液D；
[0033] 5、按重量份，在浓缩液D中加入15份的低聚糖，混合制得湿颗粒；
[0034] 6、将步骤5中的湿颗粒干燥、压片、杀菌、包装即得产品。
