阻力构件自组装型训练用阻力泳装

摘要

一种阻力构件自组装型训练用阻力泳装，在基底泳装上均布设有若干条加强装饰条或折叠压条，每条加强装饰条都有预留缝隙，至少有一条预留缝隙中有连接带穿过；或者每条折叠压条的两端都缝合在基底泳装上，其中部都有预留孔，至少有一个预留孔中有连接带穿过，所述的连接带连接可拆装的阻力构件。本发明的阻力泳装是根据与基底泳装相结合的可拆装的阻力构件会产生运动阻力，阻碍运动员向前运动，比不着装时需要更大的力量才能达到相同的速度，从而得到力量的训练；并且根据水中的力量练习的类别及阻力的大小，而自行组装阻力构件以适应不同的水中的力量练习的类别及不同的阻力的需要。

权利要求

1.一种阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：在基底泳装上均布设有若干条加强装饰条或折叠压条，每条加强装饰条都有预留缝隙，至少有一条预留缝隙中有连接带穿过；或者每条折叠压条的两端都缝合在基底泳装上，其中部都有预留孔，至少有一个预留孔中有连接带穿过，所述的连接带连接可拆装的阻力构件；所述的可拆装的阻力构件与所述的连接带是采取下述方式连接的，所述的可拆装的阻力构件的本体是阻力产生体，阻力产生体的形状为长方体状，其内塞入有起支撑作用的蓬松棉，所述的连接带的一部分从阻力产生体的中部扎紧并缝牢；该连接带的另一部分穿过所述的加强装饰条的预留缝隙或所述的折叠压条的预留孔；其中，每两个可拆装的阻力构件为一组，在该每两个可拆装的阻力构件的每两条连接带相向穿过与其相对应的一个所述的预留缝隙或与其相对应的一个所述的预留孔之后，两条连接带相互结扎或打活扣连接，从而实现可拆装的阻力构件通过带连接与基底泳装的连接。

2.根据权利要求1所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的长方体状的阻力产生体的两底为正方形，其高为10mm-40mm，其两底的边长为8mm-20mm。

3.根据权利要求1所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的基底泳装为无袖装；所述的可拆装的阻力构件分布在基底泳装躯干部的前面和后面上和裤腿的前面和后面上，可拆装的阻力构件数量为80-160组，每组可拆装的阻力构件为两个可拆装的阻力构件。

4.根据权利要求1或所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的基底泳装的胸部和背部分别都向外凸起，成立体状。

5.根据权利要求4所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的基底泳装的膝部的膝盖向前突起，后膝向内凹进，成立体状。

6.根据权利要求1所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的基底泳装为莱卡和锦纶混纺的织物面料，所述的可拆装的阻力构件的材料均为弹性织物面料，可拆装的阻力构件是通过缝纫线缝制而成的，并且，缝纫线为弹性缝纫线。

7.根据权利要求1所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：所述的基底泳装、可拆装的阻力构件的材料均为莱卡和锦纶混纺的织物面料，缝纫线为莱卡和锦纶混纺的缝纫线。

8.根据权利要求1所述的阻力构件自组装型训练用阻力泳装，其特征在于：阻力产生体为涤纶织物缝制而成；连接带为鞋带的织物材料制成。

说明书

阻力构件自组装型训练用阻力泳装

技术领域

[0001] 本发明属于一种阻力构件自组装型训练用阻力泳装。具体而言，本发明涉及一种具有可拆装阻力构件的水中运动训练泳装，属于游泳运动泳装和服饰用品领域中的增加水阻训练用品。

背景技术

[0002] 目前，世界游泳运动水平整体有了显著地提高，各国游泳运动员的成绩也日趋接近，竞争十分激烈。在成绩迅速提高的诸因素中，肌肉力量的作用较为突出。因此，各国教练员和科研人员都在不断寻求有效的阻力训练方法和手段，以其提高运动员的力量训练效果。而水上训练器材方面的研发是其中重要的项目之一，为运动员比赛成绩的提高十分重要。

[0003] 游泳运动员的专项力量训练涉及许多因素，技术要求也很复杂。因为不同距离、不同泳式等使用的肌群和力量的类型不同，力量训练方式应该与之相匹配，使之适应这些需求才能奏效。在传统的专项力量练习方法中，由于方法本身的局限性，往往容易破坏正确的技术动作，而且对专项运动能力的影响是单一的。同时每个训练手段都存有不同程度的负面影响，制约了训练效益的提高。理想的力量练习方法应该是能够结合现有的水上训练手段使用，满足不同比赛项目的体能和技术需要，目前力量训练的方法，仅有游泳“水槽训练法”能够解决，但是费用高昂不能普及。寻求一种经济的，实用的练习方法是现实的需求。

[0004] 游泳项目自悉尼奥运会大量的世界纪录被打破后，游泳运动成绩的提高进入了一个新的跃进期。其中的缘由，既有技术、训练理论的进步，更有大量的科技产品的使用和先进的训练器材的研制生产有关。其中关于水中力量练习方法手段的研究，更是百花齐放。

[0005] 大家重视水中力量训练，是因为早在上个世纪八十年代，苏联人就发现，在陆上进行的力量训练，无论怎样模仿游泳技术动作，但做出的肌电图没有一种能够与水中游泳技术相似。游泳运动员发展专项力量，虽然在陆上进行有见效快的优点，但是，如何把陆上力量转换成水中的力量又成了难题。人们又转而研究水中的力量练习方法。

[0006] 水中的力量练习，以游速划分，可以分为三类。

[0007] 第一类采用高于游速的方法，提高动作频率、动作速度。一般采用拖拽的方法牵引运动员，以高于游泳比赛的速度完成。由于外力大大超过运动员的本身力量，所提高的专项力量有一定的局限。

[0008] 第二类是以慢于比赛速度完成。在运动员的腰间系上橡皮拉力或者拖拉固定的重物的方法增加阻力，以提高运动员的力量。此类练习可以人为的加大负重量，训练自由度较高。该法对训练器材有较高的要求。

[0009] 第三类是在专门的槽中进行，采用变换流速的方法增加负荷。此种方法最能够结合比赛的需求提高专项力量，这种方法的造价和使用费用高昂。

[0010] 水中的力量练习以训练方法分类，一种是独立使用；专门进行的力量练习，例如牵引和拖拽方法。另外一种就是结合训练进行，以加大运动员的肢体面积和附加重物，增加阻力，达到提高力量的目的。例如划手掌、脚蹼、阻力圈、阻力板、阻力伞，甚至穿着衣服游泳等等。这些方法实践证明对于提高游泳运动员的专项力量是有效的。

[0011] 这些方法，身体的倾斜角度大，身体平衡遭到破坏，技术改变发力点及动作节奏产生变化，以至于在力量得以提高的同时而技术遭到一定程度的破坏。以上的力量练习方法，利弊均有，都是一种不能两全的方法。

[0012] 申请人在2005年8月18日申请了名为“一种训练用阻力泳装”（专利号为；200510090864.8），该训练用阻力泳装是在基底泳装上设有若干个阻力构件，每个阻力构件是由兜状凸起的等腰三角形面料所组成。由于该训练用阻力泳装的阻力构件是由兜状凸起的等腰三角形面料，具有在游泳训练用中能产生均匀阻力效果，能满足游泳日常训练的增加水中运动阻力要求。

发明内容

[0013] 本发明的目的在于提供一种阻力构件自组装型训练用阻力泳装。是一种配合水中的力量练习的运动训练泳装，并根据水中的力量练习的类别及阻力的大小，自行组装阻力构件的训练用阻力泳装。

[0014] 为实现上述目的，本发明采取以下技术方案：

[0015] 一种阻力构件自组装型训练用阻力泳装，在基底泳装上均布设有若干条加强装饰条或折叠压条，每条加强装饰条都有预留缝隙，至少有一条预留缝隙有连接带穿过；或者每条折叠压条的两端都缝合在基底泳装上，其中部都有预留孔，至少有一个预留孔有连接带穿过，所述的连接带连接可拆装的阻力构件。

[0016] 这里所说的折叠压条也可以称为：连接条。

[0017] 本发明是为了进一步改进产品，增加“一衣多能”的功能，以一种基底泳装为基础，配备可拆装的阻力构件，根据力量练习要求，可通过阻力构件的大小不同、数量不同、排布均匀程度不同等组装操作，达到训练中对阻力的具体要求，自行组装阻力构件的训练用阻力泳装更能满足教练员和运动员对训练阻力的细微要求。

[0018] 本发明的阻力泳装是根据与基底泳装相结合的可拆装的阻力构件会产生运动阻力，阻碍运动员向前运动，比不着装时需要更大的力量才能达到相同的速度，从而得到力量的训练；并且根据水中的力量练习的类别及阻力的大小，而自行组装阻力构件以适应不同的水中的力量练习的类别及不同的阻力的需要。

[0019] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的可拆装的阻力构件与所述的连接带是采取下述方式连接的，所述的可拆装的阻力构件的本体是阻力产生体，阻力产生体的形状为长方体状，其内塞入有起支撑作用的蓬松棉，所述的连接带的一部分从阻力产生体的中部扎紧并缝牢；该连接带的另一部分穿过所述的加强装饰条的预留缝隙或所述的折叠压条的预留孔；其中，每两个可拆装的阻力构件为一组，在该每两个可拆装的阻力构件的每两条连接带相向穿过与其相对应的一个所述的预留缝隙或与其相对应的一个所述的预留孔之后，两条连接带相互结扎或打活扣连接，从而实现可拆装的阻力构件通过带连接与基底泳装的连接。

[0020] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的长方体状的阻力产生体的两底为正方形，其两底的边长为8mm-20mm，其高为10mm-40mm，。

[0021] 根据长方体状的可拆装的阻力构件的大小可以制作大、中、小三种不同型号阻力构件，一般来讲，阻力构件的高为10mm-20mm，其两底的边长为8mm-10mm为小号的阻力构件；阻力构件的高为20mm-30mm（不包括20mm），其两底的边长为10mm-15mm（不包括10mm）为中号的阻力构件；阻力构件的长为30mm-40mm（不包括30mm），其两底的边长为15mm-20mm（不包括15mm）为大号的阻力构件。

[0022] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的基底泳装为无袖装；所述的可拆装的阻力构件分布在基底泳装躯干部的前面和后面上和裤腿的前面和后面上，可拆装的阻力构件数量为80-160组，每组可拆装的阻力构件为两个可拆装的阻力构件。

[0023] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的基底泳装的胸部和背部分别都向外凸起，成立体状。

[0024] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的基底泳装的膝部的膝盖向前突起，后膝向内凹进，成立体状。

[0025] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的基底泳装为莱卡和锦纶混纺的织物面料，所述的可拆装的阻力构件的材料均为弹性织物面料，可拆装的阻力构件是通过缝纫线缝制而成的，并且，缝纫线为弹性缝纫线。

[0026] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，所述的基底泳装、可拆装的阻力构件的材料均为莱卡和锦纶混纺的织物面料，缝纫线为莱卡和锦纶混纺的缝纫线。

[0027] 在本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装中，阻力产生体为涤纶织物缝制而成；连接带为鞋带的织物材料制成。

[0028] 本发明的优点是：

[0029] (1)本发明的阻力泳装是由基底泳装和可拆装的阻力构件组成。

[0030] (2)基底泳装是由贴身弹性面料制成的单层基础服装所制成，并在其上缝制的有一定排布顺序的条状加强装饰条或折叠压条（或连接条），而后将加强装饰条或折叠压条（或连接条）缝制到基底泳装上，织物材料必须与服装面料具有相同的弹性，为了加强基底泳装的弹性，所缝制的加强装饰条或折叠压条（或连接条）必须与基底泳装的面料具有相同的弹性；

[0031] (3)本发明的阻力泳装具有可在基底泳装组装阻力构件的功能，本发明采用在单层服装上缝制加强装饰条或折叠压条（或连接条），并在加强装饰条或折叠压条（或连接条）上连接连接带，可与阻力构件相连接且进行拆装，即在单层泳装上缝制加强装饰条或折叠压条（或连接条），在加强装饰条上都预留缝隙，至少有一条预留缝隙有所对应的连接带穿过；或者至少有一条折叠压条（或连接条）有所对应的连接带连接，通过连接带缝合可拆装的阻力构件，缝合有连接带的可拆装的阻力构件就如同拖着长尾巴的蝌蚪一样。其中，每两个可拆装的阻力构件为一组，即每两个如同拖着长尾巴的蝌蚪的可拆装的阻力构件为一组，在该每两个如同拖着长尾巴的蝌蚪的可拆装的阻力构件的每两条长尾巴相向穿过与其相对应的一个预留缝隙或与其相对应的一个预留孔之后，两条长尾巴相互以打活扣方式扎紧，从而实现可拆装的阻力构件通过带连接与基底泳装的连接。

[0032] (4)阻力构件基本结构的本体是阻力产生体。阻力产生体用一般涤纶等织物缝制成长方立体状，里面塞入有支撑作用的蓬松棉组成。用连接带（织物带）从中部扎紧并缝牢，呈两头大中间小的束腰型阻力构件；连接带穿过预留缝隙或预留孔，穿过预留缝隙或预留孔的连接带的另一部分与另一个相向穿过预留缝隙或预留孔的阻力体的连接带的另一部分相互结扎或打活扣连接，以使连接带连接可拆装的阻力构件。所以，连接带的功能是通过加强装饰条或折叠压条（或连接条）将阻力产生体与基底泳装相连接。阻力构件有大中小三种型号，也产生相应的大中小运动阻力。连接带可用类似鞋带的织物或适宜的织物带为材料；

[0033] (5)阻力构件与基底泳装的固定，是将阻力构件两个为一对（或称一组），两两相向排列，将阻力产生体的加强装饰条相向穿过同一个预留连接孔即加强装饰条上都预留缝隙，或者折叠压条预留的连接孔，并采用活扣打结的方法进行固定。这样，各个阻力构件通过相同的打结方法与基底泳装相连接，共同组成阻力泳装的阻力的产生群体，成为阻力泳装整体的一部分。

[0034] （6）在大腿的内侧和身体的两侧没有加装阻力构件，可以避免技术动作受到妨碍或避免身体与上臂的磨伤接触；

[0035] （7）本发明的特点是同一件基底泳装可以组装成大中小三种阻力构件的阻力泳装，可根据运动员的所需要的不同训练目的来组装不同大中小的阻力构件，以达到科学的训练阻力要求。

[0036] （8）本发明另一个特点是，在大中小三种基本阻力的基础上，还可细分，可根据运动员所需要的不同训练目的、阻力的需求，通过组装同种阻力构件个数的多少、不同种阻力构件的不同组合和基底泳装不同部位阻力构件的疏密程度来调节阻力，达到不同阻力的训练要求。

[0037] （9）本发明的第三个特点是，由于它的阻力来源于全身分布均匀的百多组阻力构件，与传统的阻力训练方法比较，阻力分布比较均匀，不易影响运动员的身体平衡和正确的动作技术，对运动员的水上专项能力的刺激比较全面。

[0038] 由于运动员在水中运动，要求穿着阻力训练泳装不影响其运动。故面料应具有较强的各向弹性。基底泳装和加强装饰条或折叠压条的面料应具备相同的弹性要求。在具备了弹性要求的基础本发明选择的面料为莱卡和锦纶混纺的面料。

[0039] 缝纫线会减小缝纫处面料的弹性，所以要求缝纫线应具有弹性，为莱卡和锦纶混纺缝纫线。弹性比基底泳装和加强装饰条或折叠压条面料弹性大为好。尽管如此，缝纫处的弹力也会与基底泳装的面料的弹性有出入。故在线的编织结构上要有所考虑，要减少对面料的弹性影响，采用一般线迹压缝加强装饰条或折叠压条，但针距要适宜。

[0040] 阻力产生体用无弹性的涤纶面料即可，填充材料为化纤制造的蓬松棉。固定带用市售购买的适宜尺寸的鞋带即可。

[0041] 阻力构件基本结构的本体是阻力产生体，阻力产生体用涤纶织物缝制成长方立体状，留有塞入蓬松棉的小口，将该长方立体预留的小口翻出正面，将缝纫毛边翻入内测。在从预留小口塞入有支撑作用的蓬松棉，之后将小口缝合。用选择适宜尺寸的连接带，从阻力产生体的形状的立方体中部扎紧并缝牢，呈两头大中间小的束腰型阻力构件。

[0042] 关于基底泳装预留阻力构件组装位置的整体排布

[0043] 排布方式考虑两个方面：a.不妨碍运动员动作的准确发挥；b.产生适宜的阻力。运动员在水中的动作幅度非常大，躯干部分的转体，上臂的前后划水，下肢的左右划水，根据这些特征，分析如下：上肢的运动在自由泳，仰泳和蝶泳都是前后一周，在蛙泳中是前后伸缩的。上臂的动作复杂，如果在臂上附加构件，胳膊的运动是一周的，阻力构件所引起的阻力方向变化复杂，又由于上臂有可能运动时与面部发生接触，容易擦伤皮肤。如果躯干和下肢的阻力是足够的话，那么对上臂的力量训练也会产生很大作用。故设计时设计成背心与裤子的连体形式，无上袖。

[0044] 躯干在几种泳姿中的运动都是比较平稳的，腿部的表面积比较大，相对臂部运动幅度比较平稳，所以构件主要集中在躯干部和裤腿上。

[0045] 人体按一般称呼为：前，后，左，右。游泳时，侧面两边主要是胳膊的活动范围，所以为了不妨碍胳膊的运动，两侧没有安装突起的阻力构件。躯干部的阻力构件集中在身体前面和后面，前面的阻力构件均匀地分布在胸宽之间至两腹股沟，后面的阻力构件均匀分布在背宽之间至臀部。腿部的分布与躯干的分布是相似的，两侧和两腿内侧没有阻力构件，均匀分布在前面和后面。基本上件都分布在人体的前后两面上，同时也是争取利用最大的可利用的面积来增大阻力效果。

[0046] 这些部位是考虑运动员在运动时，方向不会有太大的改变，可以保证阻力构件能够起到平稳增阻效果。

[0047] 关于基底泳装结构设计（即整体设计，胸部和背部处理，领口和袖口的处理，膝盖和肩胛骨处理）

[0048] 在进行基底泳装结构设计时，除了要考虑其功能性以外，还要考虑到舒适性、可实现性和美观性。功能性问题主要涉及基底泳装预留固定阻力构件的位置、形式，以及阻力构件的形式和固定于基底泳装的形式。当阻力构件固定于基底泳装上之后，阻力泳装就有了阻力的功能，而且在阻力泳装上所产生的阻力是均匀地分布在运动员身上，在几乎全身受到阻力的环境中进行力量的训练，这样的环境能使运动员保持正确的游姿，从而达到更高质量的训练目的。

[0049] 尽管基底泳装的面料是周向均有弹性的，考虑到运动员在大幅度运动时，肌肉的拉伸变化比静止时大很多，尤其是胸阔和背部的肌肉十分发达，扩张幅度非常大，静止时穿着舒适，但在运动时会有强烈的压迫感，所以在基底泳装的结构中胸部和背部的舒适度非常重要，所以在基底结泳装构设计中，根据胸肌和背肌的结构特点，把这部分做成立体的，给肌肉的膨胀留出余地。

[0050] 领口和袖口的尺寸和版型处理也很关键，因为它不同于普通泳衣，阻力训练泳装身上将安装上百多个阻力构件，有一定的重量，这些重量虽然是均匀分布在全身，但总体上对于处在上端的边线：领口和袖窿口有一定的拉力，所以版型上一定要使领口线位置不能卡住脖根线，同时考虑颈部两侧的肌肉在挥动臂膀时有大幅度的运动，领口线一定要让开这部分，否则会造成不舒适。袖窿口的尺寸把握也很重要，肩头的运动牵扯前后两块肌肉，如果袖窿线过紧，会造成肩部不舒适。

[0051] 游泳时，在蛙泳中腿部要用力的向后蹬水，膝盖闭合和伸展的运动幅度很大，虽然莱卡面料有很强的伸展性，但同时它也有很强的回缩力，也就是对抗变形的力量，表现在，我们如果穿很紧的弹力衣，有很强的压迫力。膝部频繁伸展，受到的这种压迫感必然是很强烈的，所以这部分也做成立体的，膝盖向前突起，后膝向内凹进，做出曲膝的样子，同样也是为运动中的肌肉变化留出余量。

[0052] 考虑到阻力构件的固定位置位于躯干和腿的前面和后面，侧面不设构件，则基底泳装的设计直接按人体的特点，分成了前后，两侧，腿内侧几个部分。做出分割也考虑到在加工阻力构件时，五线花车缝加强装饰条或折叠压条时，要贯穿始末，缝缉线和缝合加强装饰条或折叠压条会在一定程度上减小面料的弹性，所以没有阻力构件的地方尽量避免有缝缉线，所以没有阻力构件的部分被分割出去，可以使运动员穿着更舒适，同时保持整件泳衣围度上有更大弹性发挥，也使阻力构件的加工更可实现。

[0053] 本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装的整装成衣方法：

[0054] 1、制作阻力构件；

[0055] 2、制作合体单层的基底泳装；

[0056] 3、将加强装饰条或折叠压条按一定排布方式缝合到合体单层的基底泳装上，要按照预先设计的排布预留阻力构件连接孔（即，预留加强装饰条的预留缝隙或者折叠压条预留的连接孔）；

[0057] 4、绱拉链。

[0058] 5、领口，袖口和裤口绱胶带，双针绷缝。

附图说明

[0059] 图1为本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装示意图。

[0060] 图2为图1中的放大区域A图。

[0061] 图3为加强装饰条连接法的示意图。

[0062] 图4为折叠压条连接法的示意图。

[0063] 图5为连接带缝合可拆装的阻力构件示意图。

[0064] 图6为可拆装的阻力构件通过加强装饰条与基底泳装连接的示意图。

具体实施方式

[0065] 如图1所示，本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装是在基底泳装2上均布设有若干个可拆装的阻力构件1。可拆装的阻力构件1如图2所示，可拆装的阻力构件1的本体是阻力产生体，阻力产生体的形状为长方体状，其内塞入有起支撑作用的蓬松棉，连接带与阻力产生体的连接方式是，连接带的一部分从阻力产生体的中部扎紧并缝牢，就如同拖着长尾巴的蝌蚪一样。其中，每两个可拆装的阻力构件为一组，即，每两个如同拖着长尾巴的蝌蚪的可拆装的阻力构件为一组，其中一个可拆装的阻力构件的连接带的另一部分即其中一个拖着长尾巴的蝌蚪的长尾巴穿过预留缝隙或预留孔之后，在另一个可拆装的阻力构件的连接带的另一部分即另一个拖着长尾巴的蝌蚪的长尾巴相向也穿过预留缝隙或预留孔之后，两个可拆装的阻力构件的连接带的另一部分即两个拖着长尾巴的蝌蚪的两个长尾巴相互结扎或打活扣连接，以使可拆装的阻力构件通过连接带与基底泳装连接。加强装饰条连接法如图3所示，基底泳装2上缝合加强装饰条5，每条加强装饰条5都预留缝隙6，预留缝隙6可以有所对应的连接带4穿过。折叠压条连接法如图4所示，每条折叠压条8的两端都缝合在基底泳装2上，其中部可以有所对应的连接带4穿过。连接带缝合可拆装的阻力构件如图5所示，可拆装的阻力构件的本体是阻力产生体3，阻力产生体3的形状为长方体，其内塞入有起支撑作用的蓬松棉，连接带4与阻力产生体3的连接方式是，连接带4的一部分从阻力产生体3的中部扎紧并在缝合点7上缝牢，如同拖着长尾巴的蝌蚪一样。
图5中的连接带4另一部分可以穿过预留缝隙或预留孔，即拖着长尾巴的蝌蚪的长尾巴可以穿过预留缝隙或预留孔，该连接带4的另一部分与另一个相向穿过预留缝隙或预留孔的阻力体的连接带的另一部分，即两个连接带的另一部分也就是两个蝌蚪的长尾巴相互结扎或打活扣连接，以使可拆装的阻力构件通过连接带4连接在基底泳装上。可拆装的阻力构件通过加强装饰条与基底泳装连接如图6所示，可拆装的阻力构件通过加强装饰条与基底泳装连接，其中，加强装饰条缝合在基底泳装上，并且加强装饰条预留有预留缝隙，每两个可拆装的阻力构件为一组，扎紧在该每两个可拆装的阻力构件的每两条连接带4相向穿过与其相对应的一个所述的预留缝隙之后，两条穿过的连接带相互扎结。以使可拆装的阻力构件通过连接带4与基底泳装连接，在图6中，两个连接带4的另一部分可以相互结扎或打活扣连接。在使用时，在需要增大阻力时，通过连接带4可以将可拆装的阻力构件从预留缝隙(或折叠压条的预留孔)中装上；在需要减小阻力时，通过连接带4可以将可拆装的阻力构件从预留缝隙(或折叠压条的预留孔)中卸下；这样，可根据实际情况，通过拆卸或安装可拆装的阻力构件以调整阻力泳装上的阻力构件个数，从而达到调节阻力的目的。
实施例

[0066] 采用莱卡和锦纶混纺的弹性面料做为基底泳装和连接条的材料，选择莱卡和锦纺混纺制成的弹力线为逢纫线。

[0067] 首先按照运动员身体尺寸制成板形裁出基底泳装各部分块料，按要求缝制出基底泳装成衣。其次，在基底泳装上画好缝纫加强装饰条或折叠压条的路线，以及预留缝隙或预留孔位置，而后将加强装饰条或折叠压条缝制到基底泳装上，制成可组装阻力构件的基底泳装。在背部领口中心处至腰部绱一条拉链。最后将领口、袖窿口和裤口绱胶带。

[0068] 进行可拆装的阻力构件的制作。最后将可拆装的阻力构件两个为一对（或一组），在基底泳装预留缝隙或预留孔位置相向穿入，并通过连接带打活扣与可拆装的阻力构件进行连接。

[0069] 本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装的总体效果是：

[0070] 本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装的阻力构件可以按照训练具体需要，进行自由组装，以一种基底泳装、不同种类阻力构件、使用不同数量、在一侧组装或是在两侧组装；在上半身组装或是在下半身组装。可以组装成多种形式，其中还有非均匀阻力的形式。

[0071] 实施例1：总体效果比较

[0072] 运动员穿普通泳衣训练时，800米耗时43秒。穿着中号阻力构件（即140组阻力构件，每组阻力构件有两个阻力构件，每个阻力构件的高为22mm，其正方形两底的边长为15mm）。

[0073] 组装的本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装训练时，800米耗时1分10秒。阻力效果明显。

[0074] 实施例2：去掉40组阻力构件的效果

[0075] 运动员穿普通泳衣训练时，800米耗时43秒。本发明最大优点是可以进行阻力构件的拆装。将中号阻力构件均匀拆下40组阻力构件，此时本发明的阻力构件自组装型训练用阻力泳装还剩有100组阻力构件，穿着该阻力构件自组装型训练用阻力泳装训练时，800米耗时59秒。有阻力效果，但比140组构件阻力要减小，同样距离所需游泳时间要减少。游泳耗时从1分10秒减到59秒。

[0076] 实施例3：去掉80组阻力构件的效果

[0077] 运动员穿普通泳衣训练时，800米耗时43秒。本发明最大优点是可以进行阻力构件的拆装。将小号阻力构件均匀拆下80组阻力构件，此时阻力泳装还剩有60组阻力构件，穿着该阻力构件自组装型训练用阻力泳装训练时，800米耗时49秒。有阻力效果，但比140组构件阻力要减小得多。游泳耗时从1分10秒减到49秒。

[0078] 实施例4从一侧去掉40组阻力构件的效果

[0079] 利用本发明可以进行阻力构件自行拆装的特点，还能组装成具有矫正功能的——非均匀阻力泳装。将中号阻力构件在右侧均匀拆下40组阻力构件，此时阻力泳装还剩有100组自力构件，这100组阻力构件以阻力泳装中轴为中心轴，左侧有70组，二侧仅有30组。这种组合可以构成两侧力量不均衡的训练阻力泳装。测定以800米的速度游行，考察与游动方向偏离的距离。游行20米，偏离距离约1.5米（目测），阻力泳装非均匀阻力效果明显。