人体拉筋机

摘要

本发明涉及一种人体拉筋机，包括靠背、座架、腿架、倒链和钢丝绳，其中，所述倒链设置在腿架第三边的中心处，起重链与钢丝绳相连接，钢丝绳绕过腿架第一边中心处的滑轮分成两股向第一边两端的滑轮延伸后继续缠绕腿架第二边和腿架第四边上的滑轮，紧接着两股钢丝绳分别绕过靠背两侧的滑轮后固定设置在靠背的两侧。本发明拉筋机有效替代了传统的拉筋锻炼方法，能够使用专门设备进行拉筋锻炼，且锻炼效率高，每天坚持锻炼2-3分钟就能感觉到明显的作用，可以在短时间内取得意想不到的效果。本发明拉筋机使用方便，在不用时可以将拉筋机折叠起来，不受时间和空间的限制，可以在家庭、办公室等任一场合使用。

权利要求

1.一种人体拉筋机，其特征在于，包括靠背、座架、腿架、倒链和钢丝绳，其中，所述靠背的后面设置有支腿，靠背的两侧对称设置有滑轮；所述座架内设置有坐垫，座架的前端与靠背的底部设置为活动连接，座架的末端与腿架的底部设置为活动连接；所述腿架为中空框架，中空框架包括第一边、第二边、第三边和第四边，其中，第三边的两个直角处分别设置为向腿架内部延伸的框架结构，所述第二边和第四边上分别固定设置有支腿，所述第二边和第四边上分别对称设置有滑轮，第一边的两端和中心处设置有滑轮；所述倒链包括手拉链和起重链，倒链设置在第三边的中心处，起重链与钢丝绳相连接，钢丝绳绕过第一边中心处的滑轮分成两股向第一边两端的滑轮延伸后继续缠绕第二边和第四边上的滑轮，紧接着两股钢丝绳分别绕过靠背两侧的滑轮后固定设置在靠背的两侧。

2.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述框架结构为方形框架，所述方形框架与第三边垂直的边上分别固定设置有带滑槽的长方体，相对的两个长方体之间设置有可调节的辊子，辊子的两端置于长方体的滑槽内。

3.如权利要求1或2所述的人体拉筋机，其特征在于，所述靠背上设置有安全带，安全带的一端固定设置在靠背的一侧，安全带的另一端通过卡扣设置在靠背的另一侧；所述靠背一侧上设置有活动连接的量尺。

4.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述靠背为中空框架，中空框架上设置有靠布，靠布后面设置有三条安全带，两侧的安全带通过铆钉与靠布固定连接后与靠背的两侧固定相连，中间的安全带环绕靠背的两侧固定设置在靠背上。

5.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述座架为可折叠结构，座架的两侧分别设置有活动连接的销轴，所述坐垫通过螺钉与座架的前端固定连接。

6.如权利要求2所述的人体拉筋机，其特征在于，所述腿架还包括设置于第一边中垂线上的护链槽形钢，护链槽形钢的一端垂直于第一边，另一端垂直于方形框架，所述起重链贯穿护链槽形钢的凹槽；所述护链槽形钢上设置有行程限位器，所述行程限位器为两个贯穿设置于护链槽形钢的螺栓，起重链与钢丝绳的连接处设置有滑轮。

7.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述腿架上设置有安全带，安全带的一端固定设置在腿架的一侧，安全带的另一端通过卡扣设置在腿架的另一侧。

8.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述拉筋机还包括机座，所述机座为长方形框架结构，所述长方形框架的四个角上设置有座腿，座架通过螺栓与机座固定联接。

9.如权利要求1所述的人体拉筋机，其特征在于，所述靠背、腿架和座架均采用槽形钢制备而成，所述靠背与座架通过螺栓或销轴活动连接，所述腿架与座架通过螺栓或销轴活动连接。

10.如权利要求1或2所述的人体拉筋机，其特征在于，所述靠背的两侧还对称地固定设置有末端滑轮，钢丝绳通过滑轮与起重链连接，钢丝绳的两端固定设置在末端滑轮上。

说明书

人体拉筋机

技术领域

[0001] 本发明涉及一种人体拉筋机，属于健身器材技术领域。

背景技术

[0002] 中医认为，“老人先老腿”，俗话讲，“筋长一寸，增寿十年”，可见拉筋的重要性。中医理论中十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。在拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。

[0003] 拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。

[0004] 拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉，但这对普通人毕竟难度太大，还是拉筋最方便。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎，女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。所以男人要想增强性能力，女人要想治愈各种妇科病，最简便有效的办法之一就是拉筋。此法简单有效，在家和办公室皆可实施，不受天气、场地限制。

[0005] 拉筋既是治疗，也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，而肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。如胯部、腘窝(膝盖反面)痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。

[0006] 现实生活中，现代化的办公，让我们不得不整天面对电脑，接受传真机、复印机、显示器等各种电子设备带来的辐射危害，一动不动的工作姿势又使我们的肌肉长期处于紧张状态，韧带也随着老化。人就像一台机器，长期不动，容易生锈，运转起来也不灵活，不是这里卡住了，就是那里动起来不畅快了。所以，拉筋对现代都市人尤为重要，目前进行拉筋有许多锻炼方法，例如卧位拉筋法和立位拉筋法，但是，这些方法普遍存在锻炼强度无法量化，锻炼效果不佳的问题，无法实现专业化统一化的锻炼目的，而且利用专门设备进行拉筋锻炼的方法不多。

发明内容

[0007] 针对现有技术中的不足，本发明提供一种人体拉筋机。

[0008] 本发明的技术方案如下：

[0009] 一种人体拉筋机，包括靠背、座架、腿架、倒链和钢丝绳，其中，所述靠背的后面设置有支腿，靠背的两侧对称设置有滑轮；所述座架内设置有坐垫，座架的前端与靠背的底部设置为活动连接，座架的末端与腿架的底部设置为活动连接；所述腿架为中空框架，中空框架包括第一边、第二边、第三边和第四边，其中，第三边的两个直角处分别设置为向腿架内部延伸的框架结构，所述第二边和第四边上分别固定设置有支腿，所述第二边和第四边上分别对称设置有滑轮，第一边的两端和中心处设置有滑轮；所述倒链包括手拉链和起重链，倒链设置在第三边的中心处，起重链与钢丝绳相连接，钢丝绳绕过第一边中心处的滑轮分成两股向第一边两端的滑轮延伸后继续缠绕第二边和第四边上的滑轮，紧接着两股钢丝绳分别绕过靠背两侧的滑轮后固定设置在靠背的两侧。本发明使用倒链设计的好处在于，通过拉动倒链的手拉链，可以使用较小的力带动起重链，起重链通过与钢丝绳的联动，在作用力与反作用力的作用下，腿架以腿架与座架的连接处为中心逆时针旋转，逐渐缩短腿架与靠背之间的距离，达到拉筋的目的，同时，倒链本身所具有的自锁功能，可以防止腿架突然放下，避免发生意外。

[0010] 根据本发明，优选的，所述框架结构为方形框架，所述方形框架与第三边垂直的边上分别固定设置有带滑槽的长方体，相对的两个长方体之间设置有可调节的辊子，辊子的两端置于长方体的滑槽内。此设计的目的在于，根据不同锻炼者的腿长，可以随时调节辊子的位置，以便锻炼者的脚后跟可以舒适地搭放在辊子上。

[0011] 根据本发明，优选的，所述靠背上设置有安全带，安全带的一端固定设置在靠背的一侧，安全带的另一端通过卡扣设置在靠背的另一侧。此设计的好处在于，在进行锻炼前将安全带捆绑在腰际，将人固定在靠背上，在拉筋过程中，可以保持上半身的相对稳定。

[0012] 所述靠背一侧上设置有活动连接的量尺。此设计的好处在于，使用量尺可以进行量化训练，每日用量尺进行测量腿架的位移，可以进行有计划有目标的量化训练。

[0013] 所述靠背为中空框架，中空框架上设置有靠布，靠布后面设置有三条安全带，两侧的安全带通过铆钉与靠布固定连接后与靠背的两侧固定相连，中间的安全带环绕靠背的两侧固定设置在靠背上。在拉筋的过程中，靠布承受较大的压力，靠布后面的三条安全带可以很好地提供足够大的支撑力，能够起到保护锻炼者的人身安全。

[0014] 根据本发明，优选的，所述座架为可折叠结构，座架的两侧分别设置有活动连接的销轴，所述坐垫通过螺钉与座架的前端固定连接。此设计的好处在于，拉筋机在不用时，座架可通过活动连接的销轴以及座架与靠背、腿架的活动连接处实现折叠，可以折叠成W形状矗立或平放，节省拉筋机的物理空间，也为拉筋机的携带提供了方便。

[0015] 根据本发明，优选的，所述腿架还包括设置于第一边中垂线上的护链槽形钢，护链槽形钢的一端垂直于第一边，另一端垂直于方形框架，所述起重链贯穿护链槽形钢的凹槽。此设计的好处在于，起重链在护链槽形钢的凹槽内运行，运行的链条不至于伤到人，既安全又美观。

[0016] 所述护链槽形钢上设置有行程限位器，所述行程限位器为两个贯穿设置于护链槽形钢的螺栓，起重链与钢丝绳的连接处设置有滑轮。此设计的好处在于，钢丝绳在第一边的中心处分成两股向第一边的两端延伸，起重链与钢丝绳的连接处设置的滑轮可以使两股钢丝绳在运行过程中受力均匀，起重链在运行过程中，起重链上的滑轮无法通过行程限位器，有效阻挡了起重链的运行，根据每个人的体质不同，且锻炼不宜过度，行程限位器的设置可以很好地控制锻炼的强度。

[0017] 所述腿架上设置有安全带，安全带的一端固定设置在腿架的一侧，安全带的另一端通过卡扣设置在腿架的另一侧。安全带的设计可以将人腿固定在腿架上，不至于在腿架抬起时腿部发生自然弯曲，影响拉筋效果。

[0018] 根据本发明，优选的，所述拉筋机还包括机座，所述机座为长方形框架结构，所述长方形框架的四个角上设置有座腿，座架通过螺栓与机座固定联接。机座的设计可以满足不同的场合，在办公室、健身房等公共场合，可以将靠背、座架和腿架安放在机座上，提高了锻炼者的便利性和舒适性，拉筋机也可以不用机座直接放在地上使用。

[0019] 根据本发明，优选的，所述靠背、腿架和座架均采用槽形钢制备而成。

[0020] 根据本发明，优选的，所述靠背与座架通过螺栓或销轴活动连接，所述腿架与座架通过螺栓或销轴活动连接。在锻炼过程中，当腿架旋转到一定程度时，座架也开始以座架与靠背的连接处为中心进行旋转，人体形成倒V形，增加了锻炼强度。

[0021] 根据本发明，优选的，所述靠背的两侧还对称地固定设置有末端滑轮，钢丝绳通过滑轮与起重链连接，钢丝绳的两端固定设置在末端滑轮上。

[0022] 进行锻炼时，人坐在拉筋机坐垫上，后背依靠在靠布上，将一条腿伸直放在腿架上，脚后跟搭放在辊子上，系紧腰部和腿部安全带，腿部安全带扎在膝盖以上，双手拉住倒链的手拉链一拉一松，在拉动手拉链时，腿架以与座架相连的销轴为旋转中心进行旋转，逐渐缩短腿架与靠背之间的距离，当拉到一定程度，感觉到腿部有酸痛感时，放下量尺进行测量腿架所产生的位移，锻炼完一条腿后，换另一条腿继续进行锻炼，重复以上动作；每天锻炼完成后，都用量尺测量腿架所产生的位移较之以前增加的距离，长期坚持量化锻炼。

[0023] 本发明的有益效果在于：

[0024] 1.本发明拉筋机有效替代了传统的拉筋锻炼方法，能够使用专门设备进行拉筋锻炼，通过该拉筋机锻炼后，腿部筋肉不再僵硬，走路时步伐轻盈，精神焕发，锻炼效果显著。

[0025] 2.本发明拉筋机可以统一进行量化训练，除可以作为中老年人拉筋锻炼的工具外，也可以作为学校、健身馆的体育器材，亦可以作为运动员专业训练的工具。

[0026] 3.本发明拉筋机的锻炼效率高，每天坚持锻炼2-3分钟就能感觉到明显的作用，可以在短时间内取得意想不到的效果。

[0027] 4.本发明拉筋机使用方便，在不用时可以将拉筋机折叠起来，不受时间和空间的限制，可以在家庭、办公室等任一场合使用。

[0028] 5.本发明拉筋机结构简单，携带方便，制造加工工艺容易，具有良好的经济价值和社会效益。

附图说明

[0029] 图1为本发明人体拉筋机的结构示意图，其中，a图为人体拉筋机的主视图，b图为人体拉筋机的俯视图。

[0030] 图2为本发明拉筋机靠背的结构示意图，其中，a图为靠背的主视图，b图为靠背的俯视图。

[0031] 图3中a图为本发明座架的主视图，b图为本发明座架的俯视图，c图为本发明座架的左视图。

[0032] 图4中a图为本发明腿架的俯视图，b图为本发明腿架的主视图。

[0033] 图5中a图为本发明机座的主视图，b图为本发明机座的俯视图。

[0034] 图6为本发明拉筋机和机座配合使用的结构示意图。

[0035] 其中：1、量尺，2、滑轮，3、靠背支腿，4、靠背，5、钢丝绳，6、靠背的中空框架，7、靠布，8、座架，9、销轴，10、辊子，11、腿架支腿，12、安全带，13、腿架，131、第一边，132、第二边，133、第三边，134、第四边，14、行程限位器，15、倒链，16、护链槽形钢，17、末端滑轮，18、第二边滑轮，19、第四边滑轮。

具体实施方式

[0036] 结合附图，通过具体实施例对本发明做进一步的阐述，但不限于此。

[0037] 实施例1：

[0038] 如图1所示，一种人体拉筋机，包括靠背4、座架8、腿架13、倒链15和钢丝绳5，靠背4、腿架13和座架8均采用槽形钢制备而成；靠背4的底部与座架8的前端通过螺栓设置为固定连接，座架8的末端与腿架13的底部通过销轴设置为活动连接；其中，靠背4的后面设置有支腿，靠背4的两侧对称设置有两个滑轮；座架8内设置有坐垫，座架8的两侧分别设置有活动连接的销轴9，坐垫通过螺钉与座架8的前端固定连接；腿架13为中空框架，中空框架包括第一边131、第二边132、第三边133和第四边134，其中，第三边133的两个直角处分别设置为向腿架内部延伸的方形框架，方形框架与第三边133垂直的边上分别固定设置有带滑槽的长方体，辊子10的两端分别嵌入长方体的滑槽内，第二边132和第四边134上分别固定设置有支腿11，支腿11的一端与第二边132和第四边134通过螺栓分别固定连接，第二边和第四边上分别对称设置有一个滑轮，第一边131的两端和中心处共设置有四个滑轮，其中两个滑轮设置在第一边131的中心位置处，另外两个滑轮设置在第一边131的两端；所述倒链15包括手拉链和起重链，倒链15设置在第三边133的中心处，起重链与钢丝绳5相连接，钢丝绳5绕过第一边131中心处的滑轮分成两股向第一边131两端的滑轮延伸后继续缠绕第二边132和第四边134上的滑轮，紧接着两股钢丝绳分别绕过靠背4两侧的滑轮2后固定设置在靠背的两侧。

[0039] 实施例2：

[0040] 如图1、图2所示，一种人体拉筋机，结构如实施例1所述，其不同之处在于：靠背4上设置有安全带，安全带的一端固定设置在靠背的一侧，安全带的另一端通过卡扣设置在靠背的另一侧。

[0041] 实施例3：

[0042] 如图1所示，一种人体拉筋机，结构如实施例1所述，其不同之处在于：靠背4一侧上设置有活动连接的量尺1。使用量尺可以进行量化训练，每日用量尺进行测量腿架的水平位移，可以进行有计划有目标的量化训练。

[0043] 实施例4：

[0044] 如图1、图2所示，一种人体拉筋机，结构如实施例1所述，其不同之处在于：靠背4为中空框架，中空框架上设置有靠布7，靠布7后面设置有三条安全带，两侧的安全带通过铆钉与靠布固定连接后与靠背的两侧固定相连，中间的安全带环绕靠背的两侧固定设置在靠背上。

[0045] 实施例5：

[0046] 如图1、图4所示，一种人体拉筋机，结构如实施例1所述，其不同之处在于：腿架13还包括设置于第一边131中垂线上的护链槽形钢16，护链槽形钢16的一端垂直于第一边131，另一端垂直于方形框架，所述起重链贯穿护链槽形钢16的凹槽。

[0047] 实施例6：

[0048] 如图1、图4所示，一种人体拉筋机，结构如实施例5所述，其不同之处在于：腿架13上设置有安全带12，安全带12的一端固定设置在腿架的一侧，安全带12的另一端通过卡扣设置在腿架另一侧。

[0049] 实施例7：

[0050] 如图1、图4所示，一种人体拉筋机，结构如实施例5所述，其不同之处在于：护链槽形钢16上设置有行程限位器14，行程限位器14为两个贯穿设置于护链槽形钢16的螺栓，起重链与钢丝绳5的连接处设置有滑轮。

[0051] 实施例8：

[0052] 如图1、图5和图6所示，一种人体拉筋机，结构如实施例5所述，其不同之处在于：拉筋机还包括机座，机座为长方形框架结构，机座的四个角上设置有座腿，拉筋机座架通过
4只螺栓与机座固定联接。

[0053] 实施例9：

[0054] 如图1所示，一种人体拉筋机，结构如实施例5所述，其不同之处在于：靠背4的底部与座架8的前端通过销轴设置为固定连接，座架8的末端与腿架13的底部通过螺栓设置为活动连接。

[0055] 实施例10：

[0056] 如图1、图2所示，一种人体拉筋机，结构如实施例1所述，其不同之处在于：靠背4的两侧还对称地固定设置有末端滑轮17，钢丝绳5通过滑轮与起重链连接，钢丝绳的两端固定设置在末端滑轮17上。