一种力度可调节的智能转体健身器转让专利
申请号 : CN201610058458.1
文献号 : CN105498153B
文献日 : 2017-11-14
发明人 : 沈文宝
申请人 : 湖州市千金宝云机械铸件有限公司
摘要 :
本发明公开了一种力度可调节的智能转体健身器，横梁设于左立柱与右立柱之间；横梁中心点下方设有旋转装置；旋转装置包括：依次连接的固定底座、支撑柱及旋转盘；旋转盘的两侧分别设有一个固定孔；弹力绳一组设有两条；电子体重秤固连于旋转装置上方；显示单元设于电子体重秤边缘；转数检测模块装置于旋转装置上，并包括转数检测传感器和微处理器；显示单元、电子体重秤、转数检测传感器和微处理器均连至电源模块，微处理器还连至转数检测传感器和显示单元。本发明可以根据不同需求调节锻炼的力度，并能检测出用户的运动数据及体重情况，从而可以有效提高锻炼效果。并且能适应不同身高的用户，多重安全防护措施能有效提高安全性。
权利要求 :
1.一种力度可调节的智能转体健身器，其特征在于，包括：左立柱(1)、右立柱(2)、横梁(3)、弹力绳(4)、旋转装置、电子体重秤(15)、转数检测模块(16)、电源模块(17)及显示单元(18)；所述横梁(3)设于左立柱(1)与右立柱(2)之间；所述横梁(3)中心点下方设有所述旋转装置；所述旋转装置包括：固定底座(5)、支撑柱(6)及旋转盘(7)，所述支撑柱(6)设于所述固定底座(5)正上方，所述旋转盘(7)设于所述支撑柱(6)正上方；所述旋转盘(7)的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱(1)右面和右立柱(2)的左面上分别设有一个固定孔(8)；所述弹力绳(4)一组设有两条，一条用于连接旋转盘(7)左侧的固定孔(8)和左立柱(1)上的固定孔(8)，另一条用于连接旋转盘(7)右侧固定孔(8)和右立柱(2)上的固定孔(8)；所述电子体重秤(15)固连于所述旋转装置上方；所述显示单元(18)设于所述电子体重秤(15)边缘；所述转数检测模块(16)置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤(15)下方；所述转数检测模块(16)包括转数检测传感器(19)和微处理器(20)；所述显示单元(18)、电子体重秤(15)、转数检测传感器(19)和微处理器(20)均连至所述电源模块(17)，所述微处理器(20)还连至所述转数检测传感器(19)和显示单元(18)；所述弹力绳(4)两端还设有挂钩(9)；所述弹力绳(4)包括多组弹力不等的弹力绳(4)；所述电子体重秤(15)上设有与其大小适配的防滑层(10)；所述电子体重秤(15)上还垂直设有一夹持板(11)，所述夹持板(11)与旋转盘(7)上左右两侧的固定孔(8)的连接线正交设置；还包括两台自动升降装置(12)和活动轨道(13)；所述自动升降装置(12)分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁(3)左右两侧分别与两台自动升降装置(12)连接；所述左立柱(1)右面和右立柱(2)左面均设有活动轨道(13)，所述活动轨道(13)与横梁(3)的横截面相适应；所述横梁(3)的中心两侧对称设有两个把手(14)。
说明书 :
一种力度可调节的智能转体健身器
技术领域
[0001] 本发明涉及一种力度可调节的智能转体健身器，属于转体健身器领域。
背景技术
[0002] 随着人们生活水平的提高，现代人对于身形的要求也越来越高。但是，伴随着饮食条件的提高，现代人肥胖率也是逐年提升，特别是对于久坐的上班族来说，腰腹部是最容易囤积脂肪的部位。因而，转体健身器作为一种腰腹部活动的健身器逐步进入人们的视野。但是，现有的转体健身器还处于初步发展阶段，训练的力度无法调整，导致无法适应不同训练要求强度的用户，大大减少了器械的使用效果，也减少了人们的使用需求。同时，使用人员也无法获知自身的运动数据及体重情况，缺少智能性，也难以提高用户的训练激情。
发明内容
[0003] 本发明的目的在于，提供一种力度可调节的智能转体健身器，它可以根据不同用户的需求调节锻炼的力度，并能检测出用户的运动数据及体重情况，从而可以有效提高锻炼效果。
[0004] 为解决上述技术问题，本发明采用如下的技术方案：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱、右立柱、横梁、弹力绳、旋转装置、电子体重秤、转数检测模块、电源模块及显示单元；所述横梁设于左立柱与右立柱之间；所述横梁中心点下方设有所述旋转装置；所述旋转装置包括：固定底座、支撑柱及旋转盘，所述支撑柱设于所述固定底座正上方，所述旋转盘设于所述支撑柱正上方；所述旋转盘的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱右面和右立柱的左面上分别设有一个固定孔；所述弹力绳一组设有两条，一条用于连接旋转盘左侧的固定孔和左立柱上的固定孔，另一条用于连接旋转盘右侧固定孔和右立柱上的固定孔；所述电子体重秤固连于所述旋转装置上方；所述显示单元设于所述电子体重秤边缘；所述转数检测模块置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤下方；所述转数检测模块包括转数检测传感器和微处理器；所述显示单元、电子体重秤、转数检测传感器和微处理器均连至所述电源模块，所述微处理器还连至所述转数检测传感器和显示单元。
[0005] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，所述弹力绳两端还设有挂钩。从而可以方便弹力绳的固定和连接。
[0006] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，所述弹力绳包括多组弹力不等的弹力绳。从而可以增加更多的不同锻炼强度，更适用于不同训练强度的人们。
[0007] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，所述电子体重秤上设有与其大小适配的防滑层。从而可以增加摩擦力，减少用户滑下健身器的概率，有效增强安全性。
[0008] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，所述电子体重秤上还垂直设有一夹持板，所述夹持板与旋转盘上左右两侧的固定孔的连接线正交设置。从而通过两脚间的夹持力进一步增强用户在健身器上的稳定性，减少下滑的几率，有效增强安全性。
[0009] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，还包括两台自动升降装置和活动轨道；所述自动升降装置分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁左右两侧分别与两台自动升降装置连接；所述左立柱右面和右立柱左面均设有活动轨道，所述活动轨道与横梁的横截面相适应。从而可以适应不同身高用户的使用，增强器材的使用率，易于推广使用。
[0010] 如前述的力度可调节的智能转体健身器，所述横梁的中心两侧对称设有两个把手。从而可以方便用户的手持感，更易于稳定上半身，有效增强安全性。
[0011] 与现有技术相比，本发明通过设置左立柱、右立柱、横梁、弹力绳、旋转装置、电子体重秤、转数检测模块、电源模块及显示单元；所述横梁设于左立柱与右立柱之间；所述横梁中心点下方设有所述旋转装置；所述旋转装置包括：固定底座、支撑柱及旋转盘，所述支撑柱设于所述固定底座正上方，所述旋转盘设于所述支撑柱正上方；所述旋转盘的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱右面和右立柱的左面上分别设有一个固定孔；所述弹力绳一组设有两条，一条用于连接旋转盘左侧的固定孔和左立柱上的固定孔，另一条用于连接旋转盘右侧固定孔和右立柱上的固定孔；所述电子体重秤固连于所述旋转装置上方；所述显示单元设于所述电子体重秤边缘；所述转数检测模块装置于所述旋转装置上；所述转数检测模块包括转数检测传感器和微处理器，所述显示单元、电子体重秤、转数检测传感器和微处理器均连至所述电源模块，所述微处理器还连至所述显示单元。本发明可以根据不同用户的需求调节锻炼的力度，并能检测出用户的运动数据及体重情况，从而可以有效提高锻炼效果。并且可以适应不同身高用户的使用，增强器材的使用率，易于推广使用。设计多重安全防护措施，能有效提高安全性。
附图说明
[0012] 图1是本发明的一种实施例的结构示意图；
[0013] 图2是本发明的一种实施例中的电子模块示意图。
[0014] 附图标记：1-左立柱，2-右立柱，3-横梁，4-弹力绳，5-固定底座，6-支撑柱，7-旋转盘，8-固定孔，9-挂钩，10-防滑层，11-夹持板，12-自动升降装置，13-活动轨道，14-把手，15-电子体重秤，16-转数检测模块，17-电源模块，18-显示单元，19-转数检测传感器，20-微处理器。
[0015] 下面结合附图和具体实施方式对本发明作进一步的说明。
具体实施方式
[0016] 本发明的实施例1，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述弹力绳4两端还设有挂钩9。所述弹力绳4包括多组弹力不等的弹力绳4。所述电子体重秤15上设有与其大小适配的防滑层
10。所述电子体重秤15上还垂直设有一夹持板11，所述夹持板11与旋转盘7上左右两侧的固定孔8的连接线正交设置。还包括两台自动升降装置12和活动轨道13；所述自动升降装置12分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁3左右两侧分别与两台自动升降装置12连接；
所述左立柱1右面和右立柱2左面均设有活动轨道13，所述活动轨道13与横梁3的横截面相适应。所述横梁3的中心两侧对称设有两个把手14。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述弹力绳4两端还设有挂钩9。所述弹力绳4包括多组弹力不等的弹力绳4。所述电子体重秤15上设有与其大小适配的防滑层
10。所述电子体重秤15上还垂直设有一夹持板11，所述夹持板11与旋转盘7上左右两侧的固定孔8的连接线正交设置。还包括两台自动升降装置12和活动轨道13；所述自动升降装置12分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁3左右两侧分别与两台自动升降装置12连接；
所述左立柱1右面和右立柱2左面均设有活动轨道13，所述活动轨道13与横梁3的横截面相适应。所述横梁3的中心两侧对称设有两个把手14。
[0017] 本发明的实施例2，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述弹力绳4包括多组弹力不等的弹力绳4。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述弹力绳4包括多组弹力不等的弹力绳4。
[0018] 本发明的实施例3，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述电子体重秤15上设有与其大小适配的防滑层10。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述电子体重秤15上设有与其大小适配的防滑层10。
[0019] 本发明的实施例4，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述电子体重秤15上还垂直设有一夹持板11，所述夹持板11与旋转盘7上左右两侧的固定孔8的连接线正交设置。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。所述电子体重秤15上还垂直设有一夹持板11，所述夹持板11与旋转盘7上左右两侧的固定孔8的连接线正交设置。
[0020] 本发明的实施例5，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。还包括两台自动升降装置12和活动轨道13；所述自动升降装置12分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁3左右两侧分别与两台自动升降装置12连接；所述左立柱1右面和右立柱2左面均设有活动轨道13，所述活动轨道13与横梁3的横截面相适应。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。还包括两台自动升降装置12和活动轨道13；所述自动升降装置12分别设于所述左立柱和右立柱内部，所述横梁3左右两侧分别与两台自动升降装置12连接；所述左立柱1右面和右立柱2左面均设有活动轨道13，所述活动轨道13与横梁3的横截面相适应。
[0021] 本发明的实施例6，如图1所示：一种力度可调节的智能转体健身器，包括：左立柱1、右立柱2、横梁3、弹力绳4、旋转装置、电子体重秤15、转数检测模块16、电源模块17及显示单元18；所述横梁3设于左立柱1与右立柱2之间；所述横梁3中心点下方设有所述旋转装置；
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。
所述旋转装置包括：固定底座5、支撑柱6及旋转盘7，所述支撑柱6设于所述固定底座5正上方，所述旋转盘7设于所述支撑柱6正上方；所述旋转盘7的位于同一直径上的左右两侧、所述左立柱1右面和右立柱2的左面上分别设有一个固定孔8；所述弹力绳4一组设有两条，一条用于连接旋转盘7左侧的固定孔8和左立柱1上的固定孔8，另一条用于连接旋转盘7右侧固定孔8和右立柱2上的固定孔8；所述电子体重秤15固连于所述旋转装置上方；所述显示单元18设于所述电子体重秤15边缘；所述转数检测模块16置于所述旋转装置上，并设于所述电子体重秤15下方；所述转数检测模块16包括转数检测传感器19和微处理器20，所述电子体重秤15、显示单元18、转数检测传感器19和微处理器20均连至所述电源模块17，所述微处理器20还连至所述转数检测传感器19和显示单元18。
[0022] 本发明的工作原理：使用时，用户可根据自己身高通过调节自动升降装置12调整横梁3的高度，然后根据自身锻炼强度选择合适强度的弹力绳4，通过将挂钩9扣在固定孔8上进行固定。初学者不选同样也有锻炼效果。站上电子体重秤15上的防滑层10后，电子体重秤15能测得相应体重；双脚夹持住夹持板11，同时配合防滑层10，防止摔倒。然后双手抓住把手14便可以开始锻炼。锻炼完后，转数检测模块16能够检测出用户的转体运动次数，并通过显示单元18显示。