一种体育臂力锻炼器

摘要

本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种体育臂力锻炼器。技术问题：提供一种可以让人们臂力训练动作轨迹完全一致的体育臂力锻炼器。技术方案为：一种体育臂力锻炼器，包括有工作台、安装块、橡胶板、弧形滑轨、滑块、握杆、连杆、连接杆、挂杆、挂绳、夹块、挂环等；工作台的顶部右侧设有安装块，安装块后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板，安装块的左上侧嵌入式设有弧形滑轨，弧形滑轨上滑动式连接有滑块，滑块的前侧设有连杆。本发明通过用户根据自己需要臂力训练的强度将多块重块放在放置块上，再用手握住连杆向上运动，弧形滑轨规定了用户训练臂力的动作轨迹，这样多人训练时，体育教练也可以对所有训练者进行测量比较。

权利要求

1.一种体育臂力锻炼器，包括有工作台（1）、安装块（2）、橡胶板（3）、弧形滑轨（4）、滑块（5）、握杆（6）和连杆（7），工作台（1）的顶部右侧设有安装块（2），安装块（2）后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板（3），安装块（2）的左上侧嵌入式设有弧形滑轨（4），弧形滑轨（4）上滑动式连接有滑块（5），滑块（5）的前侧设有连杆（7），连杆（7）的前端连接有握杆（6），其特征在于，还包括有连接杆（9）、挂杆（10）、挂绳（11）、夹块（12）、挂环（13）、挂钩（14）、重块（15）和放置块（16），滑块（5）的后侧设有连接杆（9），连接杆（9）的后端连接有挂杆（10），挂杆（10）上挂有挂绳（11），挂杆（10）的后侧转动式连接有夹块（12），夹块（12）将挂绳（11）稳定在挂杆（10）上，挂绳（11）上挂有挂环（13），挂环（13）上挂有挂钩（14），挂钩（14）的底部设有放置块（16），放置块（16）上放置有重块（15）;还包括有长颈鹿模型（17）、漏斗（18）、长筒（22）、计数球（23）、固定杆（24）和接触块（25），工作台（1）的顶部左侧安装有长颈鹿模型（17），长颈鹿模型（17）的顶部设有漏斗（18），长颈鹿模型（17）的顶部左侧开有上通孔（19），长颈鹿模型（17）内开有内腔（20），内腔（20）与上通孔（19）连通，漏斗（18）的底部连接有长筒（22），长筒（22）穿过长颈鹿模型（17）的顶部，长筒（22）的下部位于内腔（20），长筒（22）的底部设有接触块（25），长筒（22）内放置有计数球（23），计数球（23）的底部与接触块（25）接触，长筒（22）的左右两侧下部对称开有下通孔（21），接触块（25）的底部设有固定杆（24），固定杆（24）的底部连接在内腔（20）底部的长颈鹿模型（17）上;还包括有推杆（26）、弹簧（27）和挡板（28），内腔（20）上下两侧的长颈鹿模型（17）之间连接有挡板（28），挡板（28）位于长筒（22）的右方，挡板（28）的右侧连接有两根弹簧（27），弹簧（27）的右端连接有推杆（26），推杆（26）穿过挡板（28）的中部，推杆（26）的左端位于右侧下通孔（21）的右侧。

2.如权利要求1所述的一种体育臂力锻炼器，其特征在于，还包括有摆杆（29）、连接块（30）、旋转杆（31）和滑轴（33），安装块（2）后侧的左上角铰接连接有摆杆（29），工作台（1）顶部的右侧设有连接块（30），连接块（30）位于安装块（2）的后侧，连接块（30）上铰接连接有旋转杆（31），旋转杆（31）位于弧形滑轨（4）后侧，旋转杆（31）的左侧连接在滑块（5）的右侧，旋转杆（31）上开有一字孔（32），一字孔（32）内滑动式连接有滑轴（33），摆杆（29）的前侧下部连接在滑轴（33）的后侧，摆杆（29）位于旋转杆（31）的后侧。

3.如权利要求2所述的一种体育臂力锻炼器，其特征在于，还包括有插杆（35）、固定块（36）和卡块（38），挂环（13）的下部开有插孔（34），挂环（13）的底部设有固定块（36），固定块（36）内底部开有卡槽（37），挂钩（14）内顶部连接有插杆（35），插杆（35）的底部连接有卡块（38），插杆（35）穿过插孔（34），卡块（38）卡在卡槽（37）内。

说明书

一种体育臂力锻炼器

技术领域

[0001] 本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种体育臂力锻炼器。

背景技术

[0002] 当人们需要进行臂力训练时，一般是通过举起不同重量的哑铃来达到训练效果，可是由于每个人举哑铃的动作轨迹不一样，有的人举哑铃的轨迹很长，有的人举哑铃的轨迹很短，这样体育教练就很难去测量训练的人有没有达到臂力训练要求，所以体育教练一般会盯着举哑铃的人，让对方的动作轨迹达标，尽量让所有训练的人举哑铃的动作轨迹趋于一致，可是单靠教练的眼力来衡量哑铃的运动轨迹也会出现差距。

发明内容

[0003] 为了克服现在的臂力训练动作轨迹不一样，人们较难进行规范化测量的缺点，技术问题：提供一种可以让人们臂力训练动作轨迹完全一致的体育臂力锻炼器。

[0004] 技术方案为：一种体育臂力锻炼器，包括有工作台、安装块、橡胶板、弧形滑轨、滑块、握杆、连杆、连接杆、挂杆、挂绳、夹块、挂环、挂钩、重块和放置块，工作台的顶部右侧设有安装块，安装块后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板，安装块的左上侧嵌入式设有弧形滑轨，弧形滑轨上滑动式连接有滑块，滑块的前侧设有连杆，连杆的前端连接有握杆，滑块的后侧设有连接杆，连接杆的后端连接有挂杆，挂杆上挂有挂绳，挂杆的后侧转动式连接有夹块，夹块将挂绳稳定在挂杆上，挂绳上挂有挂环，挂环上挂有挂钩，挂钩的底部设有放置块，放置块上放置有重块。

[0005] 作为更进一步的优选方案，还包括有长颈鹿模型、漏斗、长筒、计数球、固定杆和接触块，工作台的顶部左侧安装有长颈鹿模型，长颈鹿模型的顶部设有漏斗，长颈鹿模型的顶部左侧开有上通孔，长颈鹿模型内开有内腔，内腔与上通孔连通，漏斗的底部连接有长筒，长筒穿过长颈鹿模型的顶部，长筒的下部位于内腔，长筒的底部设有接触块，长筒内放置有计数球，计数球的底部与接触块接触，长筒的左右两侧下部对称开有下通孔，接触块的底部设有固定杆，固定杆的底部连接在内腔底部的长颈鹿模型上。

[0006] 作为更进一步的优选方案，还包括有推杆、弹簧和挡板，内腔上下两侧的长颈鹿模型之间连接有挡板，挡板位于长筒的右方，挡板的右侧连接有两根弹簧，弹簧的右端连接有推杆，推杆穿过挡板的中部，推杆的左端位于右侧下通孔的右侧。

[0007] 作为更进一步的优选方案，还包括有摆杆、连接块、旋转杆和滑轴，安装块后侧的左上角铰接连接有摆杆，工作台顶部的右侧设有连接块，连接块位于安装块的后侧，连接块上铰接连接有旋转杆，旋转杆位于弧形滑轨后侧，旋转杆的左侧连接在滑块的右侧，旋转杆上开有一字孔，一字孔内滑动式连接有滑轴，摆杆的前侧下部连接在滑轴的后侧，摆杆位于旋转杆的后侧。

[0008] 作为更进一步的优选方案，还包括有插杆、固定块和卡块，挂环的下部开有插孔，挂环的底部设有固定块，固定块内底部开有卡槽，挂钩内顶部连接有插杆，插杆的底部连接有卡块，插杆穿过插孔，卡块卡在卡槽内。

[0009] 当用户需要使用本臂力锻炼器，首先拉住夹块向后转动，再将挂绳套在挂杆上，之后用户拉住夹块向前转动，夹块可以将挂绳夹在挂杆上，用户再将挂钩挂在挂环上，之后用户根据自己需要训练臂力的难度将重块放在放置块上，之后用手握住连杆向上运动，连杆会带动握杆向上运动，弧形滑轨和滑块配合起导向作用，当滑块到达弧形滑轨的顶部时，用户再握住连杆向下运动，连杆会带动握杆向下运动，弧形滑轨和滑块配合起导向作用，用户握住连杆上下运动，从而带动重块上下运动，即可完成手臂锻炼，当用户无需锻炼臂力时，将重块从放置块上取下，再将挂钩从挂环取下，之后拉住夹块向后转动，即可将挂绳从挂杆上取下。

[0010] 用户在进行臂力锻炼之前，即可将计数球倒入漏斗内，当用户在握住连杆向上运动，并完成一次臂力训练时，另外一个人用手指穿过右侧的下通孔，推动一个计数球从左侧的下通孔进入内腔中，这样当用户做完臂力训练时，可以将内腔中的计数球取出，通过计算计数球的个数即可得知臂力训练的次数。

[0011] 当用户每完成一次臂力训练时，另外一个人可以推动推杆向左运动，弹簧被压缩，推杆穿过右侧的下通孔，推动一个计数球从左侧的下通孔进入内腔中，之后用户松开推杆，弹簧恢复原位，并带动推杆向右运动，当用户训练完后，再将计数球从内腔中取出并清点个数即可得知自己的臂力训练次数，这样另外一个人无需通过用自己的手指来推动计数球了。

[0012] 当用户握住连杆向上运动时，滑块在弧形滑轨上向上运动，进而带动旋转杆的左侧向上运动，滑轴在一字孔内滑动，摆杆会逆时针转动，摆杆的上部会与推杆接触并推动推杆向左运动，弹簧被压缩，进而推动一个计数球从左侧的下通孔进入内腔中，随着摆杆继续逆时针转动，摆杆的上部会离开推杆，弹簧恢复原位，进而带动推杆向右运动，当滑块在弧形滑轨上向下运动时，旋转杆的左侧向下运动，滑轴在一字孔内滑动，摆杆会顺时针转动，摆杆的上部会与推杆接触并推动推杆向左运动，弹簧被压缩，进而推动一个计数球从左侧的下通孔进入内腔中，随着摆杆继续顺时针转动，摆杆的上部会离开推杆，弹簧恢复原位，进而带动推杆向右运动，这样随着用户不断地进行臂力训练，长筒内的计数球会自动地进入内腔中，当用户从内腔将计数球取出并计算总数量时，计数球总数量的一半即是用户臂力训练的次数了。

[0013] 当用户将挂钩挂在挂环上时，插杆会穿过插孔，卡块会卡进卡槽内，这样当滑块带动重块上升和下降时，挂钩不会脱离挂环，此外也可以让重块运动地更稳定。

[0014] 本发明的有益效果是：本发明通过用户根据自己需要臂力训练的强度将多块重块放在放置块上，再用手握住连杆向上运动，弧形滑轨规定了用户训练臂力的动作轨迹，这样多人训练时，体育教练也可以对所有训练者进行测量比较；当滑块向上运动时，摆杆会顺时针转动，推杆会向右运动，将计数球推进内腔，当滑块向下运动时，摆杆会逆时针转动，推杆也会向右运动，将计数球推进内腔，当用户结束臂力训练后，即可将内腔内的计数球取出并计算，计数球总数的一半就是用户臂力训练的次数了。

附图说明

[0015] 图1为本发明的主视结构示意图。

[0016] 图2为本发明的后视结构示意图。

[0017] 图3为本发明A的放大结构示意图。

[0018] 图4为本发明B的放大结构示意图。

[0019] 图5为本发明夹块的左视结构示意图。

[0020] 图6为本发明C的放大结构示意图。

[0021] 其中：1：工作台，2：安装块，3：橡胶板，4：弧形滑轨，5：滑块，6：握杆，7：连杆，9：连接杆，10：挂杆，11：挂绳，12：夹块，13：挂环，14：挂钩，15：重块，16：放置块，17：长颈鹿模型，18：漏斗，19：上通孔，20：内腔，21：下通孔，22：长筒，23：计数球，24：固定杆，25：接触块，26：
推杆，27：弹簧，28：挡板，29：摆杆，30：连接块，31：旋转杆，32：一字孔，33：滑轴，34：插孔，
35：插杆，36：固定块，37：卡槽，38：卡块。

具体实施方式

[0022] 下面结合具体实施例对技术方案做进一步的说明，需要注意的是：本文中所说的上、下、左、右等指示方位的字词仅是针对所示结构在对应附图中位置而言。本文中为零部件所编序号本身，例如：第一、第二等，仅用于区分所描述的对象，不具有任何顺序或技术含义。而本申请所说如：连接、联接，如无特别说明，均包括直接和间接连接（联接）。

[0023] 实施例1

[0024] 一种体育臂力锻炼器，如图1-6所示，包括有工作台1、安装块2、橡胶板3、弧形滑轨4、滑块5、握杆6、连杆7、连接杆9、挂杆10、挂绳11、夹块12、挂环13、挂钩14、重块15和放置块
16，工作台1的顶部右侧设有安装块2，安装块2后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板3，安装块2的左上侧嵌入式设有弧形滑轨4，弧形滑轨4上滑动式连接有滑块5，滑块5的前侧设有连杆7，连杆7的前端连接有握杆6，滑块5的后侧设有连接杆9，连接杆9的后端连接有挂杆10，挂杆10上挂有挂绳11，挂杆10的后侧转动式连接有夹块12，夹块12将挂绳11稳定在挂杆10上，挂绳11上挂有挂环13，挂环13上挂有挂钩14，挂钩14的底部设有放置块16，放置块16上放置有重块15。

[0025] 实施例2

[0026] 一种体育臂力锻炼器，如图1-6所示，包括有工作台1、安装块2、橡胶板3、弧形滑轨4、滑块5、握杆6、连杆7、连接杆9、挂杆10、挂绳11、夹块12、挂环13、挂钩14、重块15和放置块
16，工作台1的顶部右侧设有安装块2，安装块2后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板3，安装块2的左上侧嵌入式设有弧形滑轨4，弧形滑轨4上滑动式连接有滑块5，滑块5的前侧设有连杆7，连杆7的前端连接有握杆6，滑块5的后侧设有连接杆9，连接杆9的后端连接有挂杆10，挂杆10上挂有挂绳11，挂杆10的后侧转动式连接有夹块12，夹块12将挂绳11稳定在挂杆10上，挂绳11上挂有挂环13，挂环13上挂有挂钩14，挂钩14的底部设有放置块16，放置块16上放置有重块15。

[0027] 还包括有长颈鹿模型17、漏斗18、长筒22、计数球23、固定杆24和接触块25，工作台1的顶部左侧安装有长颈鹿模型17，长颈鹿模型17的顶部设有漏斗18，长颈鹿模型17的顶部左侧开有上通孔19，长颈鹿模型17内开有内腔20，内腔20与上通孔19连通，漏斗18的底部连接有长筒22，长筒22穿过长颈鹿模型17的顶部，长筒22的下部位于内腔20，长筒22的底部设有接触块25，长筒22内放置有计数球23，计数球23的底部与接触块25接触，长筒22的左右两侧下部对称开有下通孔21，接触块25的底部设有固定杆24，固定杆24的底部连接在内腔20底部的长颈鹿模型17上。

[0028] 实施例3

[0029] 一种体育臂力锻炼器，如图1-6所示，包括有工作台1、安装块2、橡胶板3、弧形滑轨4、滑块5、握杆6、连杆7、连接杆9、挂杆10、挂绳11、夹块12、挂环13、挂钩14、重块15和放置块
16，工作台1的顶部右侧设有安装块2，安装块2后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板3，安装块2的左上侧嵌入式设有弧形滑轨4，弧形滑轨4上滑动式连接有滑块5，滑块5的前侧设有连杆7，连杆7的前端连接有握杆6，滑块5的后侧设有连接杆9，连接杆9的后端连接有挂杆10，挂杆10上挂有挂绳11，挂杆10的后侧转动式连接有夹块12，夹块12将挂绳11稳定在挂杆10上，挂绳11上挂有挂环13，挂环13上挂有挂钩14，挂钩14的底部设有放置块16，放置块16上放置有重块15。

[0030] 还包括有长颈鹿模型17、漏斗18、长筒22、计数球23、固定杆24和接触块25，工作台1的顶部左侧安装有长颈鹿模型17，长颈鹿模型17的顶部设有漏斗18，长颈鹿模型17的顶部左侧开有上通孔19，长颈鹿模型17内开有内腔20，内腔20与上通孔19连通，漏斗18的底部连接有长筒22，长筒22穿过长颈鹿模型17的顶部，长筒22的下部位于内腔20，长筒22的底部设有接触块25，长筒22内放置有计数球23，计数球23的底部与接触块25接触，长筒22的左右两侧下部对称开有下通孔21，接触块25的底部设有固定杆24，固定杆24的底部连接在内腔20底部的长颈鹿模型17上。

[0031] 还包括有推杆26、弹簧27和挡板28，内腔20上下两侧的长颈鹿模型17之间连接有挡板28，挡板28位于长筒22的右方，挡板28的右侧连接有两根弹簧27，弹簧27的右端连接有推杆26，推杆26穿过挡板28的中部，推杆26的左端位于右侧下通孔21的右侧。

[0032] 实施例4

[0033] 一种体育臂力锻炼器，如图1-6所示，包括有工作台1、安装块2、橡胶板3、弧形滑轨4、滑块5、握杆6、连杆7、连接杆9、挂杆10、挂绳11、夹块12、挂环13、挂钩14、重块15和放置块
16，工作台1的顶部右侧设有安装块2，安装块2后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板3，安装块2的左上侧嵌入式设有弧形滑轨4，弧形滑轨4上滑动式连接有滑块5，滑块5的前侧设有连杆7，连杆7的前端连接有握杆6，滑块5的后侧设有连接杆9，连接杆9的后端连接有挂杆10，挂杆10上挂有挂绳11，挂杆10的后侧转动式连接有夹块12，夹块12将挂绳11稳定在挂杆10上，挂绳11上挂有挂环13，挂环13上挂有挂钩14，挂钩14的底部设有放置块16，放置块16上放置有重块15。

[0034] 还包括有长颈鹿模型17、漏斗18、长筒22、计数球23、固定杆24和接触块25，工作台1的顶部左侧安装有长颈鹿模型17，长颈鹿模型17的顶部设有漏斗18，长颈鹿模型17的顶部左侧开有上通孔19，长颈鹿模型17内开有内腔20，内腔20与上通孔19连通，漏斗18的底部连接有长筒22，长筒22穿过长颈鹿模型17的顶部，长筒22的下部位于内腔20，长筒22的底部设有接触块25，长筒22内放置有计数球23，计数球23的底部与接触块25接触，长筒22的左右两侧下部对称开有下通孔21，接触块25的底部设有固定杆24，固定杆24的底部连接在内腔20底部的长颈鹿模型17上。

[0035] 还包括有推杆26、弹簧27和挡板28，内腔20上下两侧的长颈鹿模型17之间连接有挡板28，挡板28位于长筒22的右方，挡板28的右侧连接有两根弹簧27，弹簧27的右端连接有推杆26，推杆26穿过挡板28的中部，推杆26的左端位于右侧下通孔21的右侧。

[0036] 还包括有摆杆29、连接块30、旋转杆31和滑轴33，安装块2后侧的左上角铰接连接有摆杆29，工作台1顶部的右侧设有连接块30，连接块30位于安装块2的后侧，连接块30上铰接连接有旋转杆31，旋转杆31位于弧形滑轨4后侧，旋转杆31的左侧连接在滑块5的右侧，旋转杆31上开有一字孔32，一字孔32内滑动式连接有滑轴33，摆杆29的前侧下部连接在滑轴33的后侧，摆杆29位于旋转杆31的后侧。

[0037] 实施例5

[0038] 一种体育臂力锻炼器，如图1-6所示，包括有工作台1、安装块2、橡胶板3、弧形滑轨4、滑块5、握杆6、连杆7、连接杆9、挂杆10、挂绳11、夹块12、挂环13、挂钩14、重块15和放置块
16，工作台1的顶部右侧设有安装块2，安装块2后侧的顶部和左右两侧均设有橡胶板3，安装块2的左上侧嵌入式设有弧形滑轨4，弧形滑轨4上滑动式连接有滑块5，滑块5的前侧设有连杆7，连杆7的前端连接有握杆6，滑块5的后侧设有连接杆9，连接杆9的后端连接有挂杆10，挂杆10上挂有挂绳11，挂杆10的后侧转动式连接有夹块12，夹块12将挂绳11稳定在挂杆10上，挂绳11上挂有挂环13，挂环13上挂有挂钩14，挂钩14的底部设有放置块16，放置块16上放置有重块15。

[0039] 还包括有长颈鹿模型17、漏斗18、长筒22、计数球23、固定杆24和接触块25，工作台1的顶部左侧安装有长颈鹿模型17，长颈鹿模型17的顶部设有漏斗18，长颈鹿模型17的顶部左侧开有上通孔19，长颈鹿模型17内开有内腔20，内腔20与上通孔19连通，漏斗18的底部连接有长筒22，长筒22穿过长颈鹿模型17的顶部，长筒22的下部位于内腔20，长筒22的底部设有接触块25，长筒22内放置有计数球23，计数球23的底部与接触块25接触，长筒22的左右两侧下部对称开有下通孔21，接触块25的底部设有固定杆24，固定杆24的底部连接在内腔20底部的长颈鹿模型17上。

[0040] 还包括有推杆26、弹簧27和挡板28，内腔20上下两侧的长颈鹿模型17之间连接有挡板28，挡板28位于长筒22的右方，挡板28的右侧连接有两根弹簧27，弹簧27的右端连接有推杆26，推杆26穿过挡板28的中部，推杆26的左端位于右侧下通孔21的右侧。

[0041] 还包括有摆杆29、连接块30、旋转杆31和滑轴33，安装块2后侧的左上角铰接连接有摆杆29，工作台1顶部的右侧设有连接块30，连接块30位于安装块2的后侧，连接块30上铰接连接有旋转杆31，旋转杆31位于弧形滑轨4后侧，旋转杆31的左侧连接在滑块5的右侧，旋转杆31上开有一字孔32，一字孔32内滑动式连接有滑轴33，摆杆29的前侧下部连接在滑轴33的后侧，摆杆29位于旋转杆31的后侧。

[0042] 还包括有插杆35、固定块36和卡块38，挂环13的下部开有插孔34，挂环13的底部设有固定块36，固定块36内底部开有卡槽37，挂钩14内顶部连接有插杆35，插杆35的底部连接有卡块38，插杆35穿过插孔34，卡块38卡在卡槽37内。

[0043] 当用户需要使用本臂力锻炼器，首先拉住夹块12向后转动，再将挂绳11套在挂杆10上，之后用户拉住夹块12向前转动，夹块12可以将挂绳11夹在挂杆10上，用户再将挂钩14挂在挂环13上，之后用户根据自己需要训练臂力的难度将重块15放在放置块16上，之后用手握住连杆7向上运动，连杆7会带动握杆6向上运动，弧形滑轨4和滑块5配合起导向作用，当滑块5到达弧形滑轨4的顶部时，用户再握住连杆7向下运动，连杆7会带动握杆6向下运动，弧形滑轨4和滑块5配合起导向作用，用户握住连杆7上下运动，从而带动重块15上下运动，即可完成手臂锻炼，当用户无需锻炼臂力时，将重块15从放置块16上取下，再将挂钩14从挂环13取下，之后拉住夹块12向后转动，即可将挂绳11从挂杆10上取下。

[0044] 用户在进行臂力锻炼之前，即可将计数球23倒入漏斗18内，当用户在握住连杆7向上运动，并完成一次臂力训练时，另外一个人用手指穿过右侧的下通孔21，推动一个计数球23从左侧的下通孔21进入内腔20中，这样当用户做完臂力训练时，可以将内腔20中的计数球23取出，通过计算计数球23的个数即可得知臂力训练的次数。

[0045] 当用户每完成一次臂力训练时，另外一个人可以推动推杆26向左运动，弹簧27被压缩，推杆26穿过右侧的下通孔21，推动一个计数球23从左侧的下通孔21进入内腔20中，之后用户松开推杆26，弹簧27恢复原位，并带动推杆26向右运动，当用户训练完后，再将计数球23从内腔20中取出并清点个数即可得知自己的臂力训练次数，这样另外一个人无需通过用自己的手指来推动计数球23了。

[0046] 当用户握住连杆7向上运动时，滑块5在弧形滑轨4上向上运动，进而带动旋转杆31的左侧向上运动，滑轴33在一字孔32内滑动，摆杆29会逆时针转动，摆杆29的上部会与推杆26接触并推动推杆26向左运动，弹簧27被压缩，进而推动一个计数球23从左侧的下通孔21进入内腔20中，随着摆杆29继续逆时针转动，摆杆29的上部会离开推杆26，弹簧27恢复原位，进而带动推杆26向右运动，当滑块5在弧形滑轨4上向下运动时，旋转杆31的左侧向下运动，滑轴33在一字孔32内滑动，摆杆29会顺时针转动，摆杆29的上部会与推杆26接触并推动推杆26向左运动，弹簧27被压缩，进而推动一个计数球23从左侧的下通孔21进入内腔20中，随着摆杆29继续顺时针转动，摆杆29的上部会离开推杆26，弹簧27恢复原位，进而带动推杆
26向右运动，这样随着用户不断地进行臂力训练，长筒22内的计数球23会自动地进入内腔
20中，当用户从内腔20将计数球23取出并计算总数量时，计数球23总数量的一半即是用户臂力训练的次数了。

[0047] 当用户将挂钩14挂在挂环13上时，插杆35会穿过插孔34，卡块38会卡进卡槽37内，这样当滑块5带动重块15上升和下降时，挂钩14不会脱离挂环13，此外也可以让重块15运动地更稳定。

[0048] 以上所述仅为本发明的实施例子而已，并不用于限制本发明。凡在本发明的原则之内，所作的等同替换，均应包含在本发明的保护范围之内。本发明未作详细阐述的内容属于本专业领域技术人员公知的已有技术。