本发明公开了一种孕产妇多功能普拉提训练器，可以供孕产妇进行躯体屈伸动作的训练，还可以供孕产妇进行仰卧姿势和坐姿的膝关节屈伸训练。其技术方案要点是：包括固定底座和训练台，训练台与固定底座滑动连接，训练台包括有主台体和活动台体，活动台体通过连接结构与主台体活动连接，活动台体设有用于训练者做腿部膝关节屈伸训练的辅助机构，活动台体可在两种状态之间来回切换，两种状态可以使训练者分别以仰躺的姿势和坐姿进行腿部训练，主台体设有为训练者实现坐姿训练的折叠座，折叠座通过连动结构与活动台体建立连动关系，当活动台体切换至于主台体齐平时，折叠座向主台体上方抬起。
1.一种孕产妇多功能普拉提训练器，其特征在于：包括固定底座（1）和用于辅助使用者进行训练动作的训练台（2），所述训练台（2）设于所述固定底座（1）上方或内部，且训练台（2）与固定底座（1）滑动连接，所述训练台（2）包括有主台体（20）和活动台体（21），所述活动台体（21）通过连接结构与所述主台体（20）活动连接，所述活动台体（21）设有用于辅助训练者做腿部开合动作的动作辅助机构（210），所述活动台体（21）可在状态a和状态b之间来回切换，状态a：活动台体（21）位于主台体（20）上方，且活动台体（21）的台面与主台体（20）的台面呈90‑120°夹角，此时训练者以仰躺的姿势进行腿部训练；
状态b：活动台体（21）的台面与主台体（20）的台面平齐，此时训练者以坐姿进行腿部训练；
所述主台体（20）设有为训练者实现坐姿训练的折叠座（24），主台体（20）留用收置所述折叠座（24）的收置槽（202），所述折叠座（24）通过连动结构与所述活动台体（21）建立连动关系，当所述活动台体（21）处于状态a时，所述折叠座（24）折叠收置于主台体（20）的收置槽（202）中；当所述活动台体（21）处于状态b时，所述折叠座（24）向主台体（20）上方抬起；
连接结构为弧形支撑杆（22），所述弧形支撑杆（22）一端固定连接所述活动台体（21），另一端旋转连接至所述主台体（20）下侧；所述连动结构为弧形抬杆（23），所述弧形抬杆（23）位于主台体（20）内部且位于所述折叠座（24）下方，弧形抬杆（23）的其中一端部连接所述弧形支撑杆（22），当弧形支撑杆（22）带动所述活动台体（21）向下运动时，所述弧形抬杆（23）被弧形支撑杆（22）推动并将折叠座（24）向上抬起；
弧形抬杆（23）与所述弧形支撑杆（22）通过锁定结构（25）可分离连接，处于锁紧状态时，弧形抬杆（23）随弧形支撑杆（22）同步运动；未处于锁紧状态时，弧形抬杆（23）不随弧形支撑杆（22）运动；
主台体（20）留有用于所述弧形支撑杆（22）通过的缺口（200），所述缺口（200）处还设有可翻转的挡板（201），当活动台体（21）处于状态a时，所述挡板（201）被弧形支撑杆（22）向上推起；当活动台体（21）处于状态b时，所述挡板（201）落在所述缺口（200）中且挡板（201）上表面与主台体（20）表面盘齐平，挡板（201）由多个并排等距排列的子板构成，相邻的子板之间设有柔性连接片。
2.根据权利要求1所述的孕产妇多功能普拉提训练器，其特征在于：所述动作辅助机构（210）包括有两个脚部固定滑座（2100）和对称设置的两个弧形滑轨（2101），两个脚部固定滑座（2100）分别滑动设置于两个弧形滑轨（2101）中，所述弧形滑轨（2101）的凹面朝向主台体（20）。
3.根据权利要求2所述的孕产妇多功能普拉提训练器，其特征在于：所述脚部固定滑座（2100）由柱状基部（21001）和卡紧部（21002）构成，所述柱状基部（21001）高度不低于10cm，所述卡紧部（21002）包括两个弹性凸出部，两个弹性凸出部之间形成用于足弓部位嵌入的卡槽。
4.根据权利要求1所述的孕产妇多功能普拉提训练器，其特征在于：所述折叠座（24）包括支架（240）和坐垫（241），所述支架（240）一端与主台体（20）内部旋转连接，所述坐垫（241）与支架（240）另一端可翻转连接，所述坐垫（241）包括第一接触面和第二接触面，当支架（240）被向上完全抬起时，所述第一接触面可被翻转至呈水平状态；当支架（240）完全收置于所述收置槽（202）中，支架（240）表面与主台体（20）表面齐平，所述第二接触面也可被翻转至与主台体（20）表面齐平。
一种孕产妇多功能普拉提训练器
技术领域
[0001] 本发明涉及医疗助产器械领域，具体为一种孕产妇多功能普拉提训练器。
背景技术
[0002] 普拉提运动是一种身体肌肉锻炼的运动，主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
[0003] 普拉提主要针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练，孕妇通过适当地、有规律的普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，可以收紧会阴部、骨盆腔、腹部的松弛肌肉，普拉提训练动作一般包括有躯体屈伸运动、背部运动和腿部运动等，对于孕妇来说，在腿部运动时进行双膝关节屈伸训练，用于锻炼盆底肌肉，缓解盆底肌肉紧张、柔韧性差，能够使骨盆腔形状和空间发生变化，这将促使第一产程胎头以最佳的位置入盆以及第二产程胎头的俯屈、内旋转和下降，减轻生产过程中的分娩痛，缩短产程，促进自然分娩。
[0004] 但是现有的普通普拉提锻炼车主要由一个车架和一个可在车架上滑动的平板组成，孕妇在进行腿部运动时，双腿往往没有支撑和引导，导致运动时易出现姿势动作错误、动作幅度不足或过大等问题，从而造成训练效果不佳甚至肌肉、关节损伤的问题。
[0005] 因此，针对上述问题，设计一种适用于孕妇进行训练的普拉提训练器成为医疗助产器械领域亟待解决的问题。
发明内容
[0006] 本发明的目的是针对上述背景技术中存在的问题，提供一种孕产妇多功能普拉提训练器，不仅可以供孕产妇进行躯体屈伸动作的训练，还可以供孕产妇进行仰卧姿势和坐姿的腿部开合动作训练，对进行腿部训练时的孕产妇腿部进行支撑和引导，保证动作的标准性，提升训练效果，避免孕产妇肌肉和关节损伤。
[0007] 为了实现上述发明目的，本发明采用了以下技术方案：
[0008] 一种孕产妇多功能普拉提训练器，包括固定底座和用于辅助使用者进行训练动作的训练台，所述训练台设于所述固定底座上方或内部，且训练台与固定底座滑动连接，所述训练台包括有主台体和活动台体，所述活动台体通过连接结构与所述主台体活动连接，所述活动台体设有用于训练者做双膝关节屈伸训练的辅助机构，所述活动台体可在状态a和状态b之间来回切换，
[0009] 状态a：活动台体位于主台体上方，且活动台体的台面与主台体的台面呈90‑120°夹角，此时训练者以仰躺的姿势进行腿部训练；
[0010] 状态b：活动台体的台面与主台体的台面平齐，此时训练者以坐姿进行腿部训练；
[0011] 所述主台体设有为训练者实现坐姿训练的折叠座，主台体留用收置所述折叠座的收置槽，所述折叠座通过连动结构与所述活动台体建立连动关系，
[0012] 当所述活动台体处于状态a时，所述折叠座折叠收置于主台体的收置槽中；当所述活动台体处于状态b时，所述折叠座向主台体上方抬起；
[0013] 连接结构为弧形支撑杆，所述弧形支撑杆一端固定连接所述活动台体，另一端旋转连接至所述主台体下侧；所述连动结构为弧形抬杆，所述弧形抬杆位于主台体内部且位于所述折叠座下方，弧形抬杆的其中一端部连接所述弧形支撑杆，当弧形支撑杆带动所述活动台体向下运动时，所述弧形抬杆被弧形支撑杆推动并将折叠座向上抬起；
[0014] 弧形抬杆与所述弧形支撑杆通过锁定结构可分离连接，处于锁紧状态时，弧形抬杆随弧形支撑杆同步运动；未处于锁紧状态时，弧形抬杆不随弧形支撑杆运动；
[0015] 主台体留有用于所述弧形支撑杆通过的缺口，所述缺口处还设有可翻转的挡板，当活动台体处于状态a时，所述挡板被弧形支撑杆向上推起；当活动台体处于状态b时，所述挡板落在所述缺口中且挡板上表面与主台体表面盘齐平，挡板由多个并排等距排列的子板构成，相邻的子板之间设有柔性连接片。
[0016] 与现有技术相比，采用了上述技术方案的孕产妇多功能普拉提训练器具有如下有益效果：
[0017] 一、通过活动台体在两种状态之间的切换，可以供训练者进行仰躺姿势下和坐姿下的腿部训练，以仰躺姿势进行训练时，具有更高的训练强度，可以达到更好的训练效果，还可以配合其他动作进行训练，而对于较为体弱的训练者，或已经进行一段时间训练后的腰腿酸软、身体疲惫的训练者，可以方便地切换至坐姿训练的模式进行较低强度的训练，对于孕产妇来说，可以有效缓解盆底肌肉紧张、柔韧性差，能够使骨盆腔形状和空间发生变化，促进自然分娩。
[0018] 二、通过动作辅助机构对双腿进行支撑，并引导双腿以特定的运动路径进行相关动作，防止动作错误、动作幅度过大或过小等因素导致的训练效果不佳、肌肉和关节易损伤等问题。
[0019] 三、由于折叠座与活动台体建立有连动关系，当所述活动台体向状态b切换时，折叠座向主台体上方抬起，当活动台体与主台体表面齐平时，折叠座被完全抬起，此时可以坐在折叠座上进行坐姿的腿部训练；而当活动台体向状态a切换时，折叠座逐渐下降直至到达主台体表面以下，防止阻碍训练者进行仰躺姿势的腿部训练以及其他体位的训练。
[0020] 四、采用弧形支撑杆，只需向上翻转较小的角度便可以使活动台体达到足够的高度，可以减少连接结构对主台体上方空间的占用，避免连接结构对进行仰躺位腿部训练的训练者造成阻碍。
[0021] 五、通过锁定结构将弧形抬杆与弧形支撑杆锁紧时，可以快速实现仰躺位腿部训练和坐姿腿部训练的切换（只需翻转弧形支撑杆即可），而当训练者进行躯体屈伸动作或其他动作时，可以解开锁定结构，既可以令活动台体落下，又不会将折叠座抬起，保证训练台表面的平整。
[0022] 六、在活动台体未被向上抬起时，保证训练台表面的平整性，弧形支撑杆穿过向上抬起时，柔性连接的多个子板可以紧贴弧形支撑杆的内凹面上，避免挡板与弧形支撑杆和主台体表面形成占用空间较大的三角区域，进一步避免对训练者造成阻碍。
[0023] 优选的，动作辅助机构包括有两个脚部固定滑座和对称设置的两个弧形滑轨，两个脚部固定滑座分别滑动设置于两个弧形滑轨中，所述弧形滑轨的凹面朝向主台体，通过脚部固定滑座限制双腿沿着弧形的路径进行循环的双膝关节屈伸运动，既可以对盆底肌肉进行拉伸训练，提高其柔韧性，提高髋关节的灵活性，又可以避免肌肉拉伤和关节损伤。
[0024] 优选的，脚部固定滑座由柱状基部和卡紧部构成，所述柱状基部高度不低于10cm，所述卡紧部包括两个弹性凸出部，两个弹性凸出部之间形成用于足弓部位嵌入的卡槽，除了可以对脚部进行固定，在进行躯体屈伸动作时，两个柱状基部还可以用于挡住训练者两侧的肩膀，避免训练者躺在训练台上做动作时发生滑脱。
[0025] 优选的，折叠座包括支架和坐垫，所述支架一端与主台体内部旋转连接，所述坐垫与支架另一端可翻转连接，所述坐垫包括第一接触面和第二接触面，当支架被向上完全抬起时，所述第一接触面可被翻转至呈水平状态；当支架完全收置于所述收置槽中，支架表面与主台体表面齐平，所述第二接触面也可被翻转至与主台体表面齐平。
附图说明
[0026] 图1为本发明孕产妇多功能普拉提训练器实施例的结构示意图。
[0027] 图2为本实施例中训练台的结构示意图（状态a）。
[0028] 图3为本实施例中训练台的结构示意图（状态b）。
[0029] 图4为本实施例中脚部固定滑座的结构示意图。
[0030] 图5为本实施例中弧形支撑杆与弧形抬杆的配合关系示意图。
[0031] 附图标记：1、固定底座；2、训练台；20、主台体；200、缺口；201、挡板；202、收置槽；21、活动台体；210、动作辅助机构；2100、脚部固定滑座；21001、柱状基部；21002、卡紧部；
2101、弧形滑轨；22、弧形支撑杆；23、弧形抬杆；24、折叠座；240、支架；241、坐垫；25、锁定结构。
具体实施方式
[0032] 下面结合附图对本发明做进一步描述。
[0033] 如图1至图5所示的孕产妇多功能普拉提训练器，包括固定底座1和用于辅助使用者进行训练动作的训练台2，固定底座1内部留有滑动通道，训练台2设于固定底座1内部的滑动通道中，且训练台2与固定底座1内侧滑动连接。
[0034] 训练台2包括有主台体20和活动台体21，活动台体21设有用于辅助训练者做腿部开合动作的动作辅助机构210，动作辅助机构210包括有两个脚部固定滑座2100和对称设置的两个弧形滑轨2101，两个脚部固定滑座2100分别滑动设置于两个弧形滑轨2101中，脚部固定滑座2100由柱状基部21001和卡紧部21002构成，柱状基部21001高度不低于10cm，卡紧部21002包括两个弹性凸出部，两个弹性凸出部之间形成用于足弓部位嵌入的卡槽。
[0035] 弧形滑轨2101的凹面朝向主台体20，通过脚部固定滑座2100对双脚进行固定，从而限制双腿沿着弧形的路径进行循环的屈伸动作，符合腿部向两侧屈伸的动作习惯；而脚部固定滑座2100除了可以对脚部进行固定，还具有如下功能：在进行躯体屈伸动作时，两个柱状基部21001可以用于挡住训练者两侧的肩膀，避免训练者躺在训练台2上做动作时发生滑脱。
[0036] 活动台体21通过弧形支撑杆22与主台体20活动连接，弧形支撑杆22一端固定连接活动台体21，另一端旋转连接至主台体20下侧，主台体20留有用于弧形支撑杆22通过的缺口200，缺口200处还设有可翻转的挡板201，当弧形支撑杆22向上抬起时，挡板201被弧形支撑杆22向上推起，当弧形支撑杆22下落至主台体20表面下方时，挡板201落在缺口200中且挡板201上表面与主台体20表面盘齐平。
[0037] 挡板201由多个并排等距排列的子板构成，相邻的子板之间设有柔性连接片，弧形支撑杆22穿过向上抬起时，柔性连接的多个子板可以紧贴弧形支撑杆22的内凹面上，避免挡板201与弧形支撑杆22和主台体20表面形成占用空间较大的三角区域。
[0038] 折叠座24包括支架240和坐垫241，支架240一端与主台体20内部旋转连接，坐垫241与支架240另一端可翻转连接，坐垫241包括第一接触面和第二接触面，当支架240被向上完全抬起时，第一接触面可被翻转至呈水平状态；当支架240完全收置于收置槽202中，支架240表面与主台体20表面齐平，第二接触面也可被翻转至与主台体20表面齐平。
[0039] 主台体20留用收置折叠座24的收置槽202，折叠座24的支架240通过连动结构与活动台体21建立连动关系，连动结构为弧形抬杆23，弧形抬杆23位于主台体20内部且位于折叠座24下方，弧形抬杆23的其中一端部与弧形支撑杆22通过锁定结构25可分离连接，弧形抬杆23的另一端抵在折叠座24的支架240的下表面。
[0040] 锁定结构25用于将弧形抬杆23与弧形支撑杆22二者锁紧，当锁定结构25处于锁紧状态时，弧形抬杆23随弧形支撑杆22同步运动，此时弧形支撑杆22向下翻转时，弧形抬杆23被弧形支撑杆22推动并将折叠座24向上抬起；当锁定结构25未处于锁紧状态时，弧形抬杆23不随弧形支撑杆22运动，既可以令活动台体21落下，又不会将折叠座24抬起。
[0041] 活动台体21可在状态a和状态b之间来回切换：
[0042] 状态a：活动台体21位于主台体20上方，且活动台体21的台面与主台体20的台面呈120°夹角，折叠座24完全落入在主台体20表面以下，此时训练者可以仰躺的姿势进行腿部训练；
[0043] 状态b：弧形支撑杆22带动活动台体21向下翻转至最下方，使得活动台体21的台面与主台体20的台面平齐，若此时锁定结构25处于锁紧状态，弧形支撑杆22同时推动弧形抬杆23向上运动，折叠座24被抬起至最高位置，第一接触面被翻转至呈水平状态，此时训练者以坐姿进行腿部训练；若此时锁定结构25处于未锁紧状态，折叠座24不被抬起仍处于主台体20的台面下方，此时训练台2表面完全齐平，可进行躯体屈伸或其他动作。
[0044] 以上是本发明的优选实施方式，对于本领域的普通技术人员来说不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干变型和改进，这些也应视为本发明的保护范围。
