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一种液体负重衣

阅读：184发布：2021-02-23

IPRDB可以提供一种液体负重衣专利检索，专利查询，专利分析的服务。并且本发明提出了一种液体负重衣，所述液体负重衣包括负重衣，所述负重衣设有可以进出液体的开孔，本发明提出的液体负重衣结构简单，穿戴方便，灵活性高，负重大小能根据不同的人不同的训练进行调节，大大增加了实用性，而且使用液体进行加重，同时负重衣的成本低，能减轻训练的成本，并且此负重训练法对提高运动员跳高成绩效果显著，液体负重对肌肉能进行有效的刺激,并使肌肉不断的适应这一刺激，在适应的同时,使肌肉的形态、结构、供能形式、用力方式等不断向着合理技术动作的形式和方向发展,更符合背越式跳高技术的要求。，下面是一种液体负重衣专利的具体信息内容。

权利要求

1.一种液体负重衣，其特征在于，所述液体负重衣包括负重衣，所述负重衣设有可以进出液体的开孔,所述负重衣的液体负重的重量以运动员体重为初始负重。

2.根据权利要求1所述液体负重衣，其特征在于，所述负重衣所用材质为水垫，所述水垫重2-6kg,。

3.根据权利要求1-2任一项所述液体负重衣，其特征在于，所述负重衣形状为背心或夹克状。

4.根据权利要求1-2任一项所述液体负重衣，其特征在于，所述负重衣设有调节装置。

5.根据权利要求4所述液体负重衣，其特征在于，所述调节装置为可以调节松紧程度的插扣。

6.根据权利要求5所述液体负重衣，其特征在于，所述插扣固定在两侧。

7.根据权利要求1所述液体负重衣，其特征在于，所述开孔为软塞密封口。

8.根据权利要求1所述液体负重衣，其特征在于，液体包括水或混合物。

9.根据权利要求1所述液体负重衣，其特征在于，所述液体负重的重量每次以0.5-1kg作调整，直到运动员所能承受的最大负荷重量。

说明书全文

一种液体负重衣

技术领域

[0001] 本发明涉及体育领域，具体涉及一种液体负重衣。

背景技术

[0002] 随着老一批运动员的退役，进入90年代，我国跳高项目逐渐失去了优势，使人们产生跳高项目有严重“滑坡”的感觉。原因是随着我国一大批优秀的尖子跳高运动员的相继退役，我国出现缺少尖子运动员或尖子不尖，在国内外重大比赛中进不了先进行列的窘迫局面。

[0003] 中国报告文学学会副会长李春雷在他的博士论文《对中国竞技田径运动可持续发展的研究》中对中国田径运动各类竞技单项发展速度做了预测并排序，在所有的22个田径单项中，男子跳高排第7位，女子跳高排第18位，我国跳高项目无论从发展现状还是从未来的发展趋势上都很不容乐观。

[0004] 为了摆脱这种落后的局面，就要做出多方面的努力。除了要注重跳高后备力量的培养，加强跳高教练员队伍的建设，健全管理体制等社会学因素外，科学训练乃是解决问题的一个重要途径，创新训练手段和方法是科学训练的重要保障。

[0005] 通过阅读文献资料可以看出，以往的研究多是对国内外优秀运动员的跳高技术进行分析，而对新训练手段方法的探讨则不多，对新训练手段的开发和应用研究更是凤毛麟角，并没有充分利用好资源，对跳高发展作长远考虑，一直沿用传统的训练方式，而传统的训练方式单一，针对性不足，没有能根据运动员本身作调整，而且只依赖训练量来提升运动水平，训练的专业辅助道具严重缺乏，虽然在海外有另外的负重训练，但是负重训练的道具造价昂贵，难以进行广泛应用，同时灵活性不高，并不能因应每个运动员自身条件进行调节。

发明内容

[0006] 本发明为克服上述现有技术所述的至少一种缺陷(不足)，提供一种既能提高运动员力量又能自由调节负重，具有很强灵活性的液体负重衣。

[0007] 为解决上述技术问题，本发明的技术方案如下：

[0008] 一种液体负重衣，所述液体负重衣包括负重衣，所述负重衣设有可以进出液体的开孔，通过开孔将液体倒入负重衣内，同时能根据每个运动员本身的实际训练或身体承受能力，可以调整负重衣的液体负重的重量进行负重训练，负重衣的液体负重的重量以运动员体重为初始负重，其后根据训练要求再增减。

[0009] 进一步，所述负重衣所用材质为水垫，所用的水垫具有一定的弹力，能适合每个人使用，而且此材质在存放液体时，能防止液体泄漏，液体难以晃动，从而达到负重的效果，其中水垫的重量为2-6kg。

[0010] 进一步，所述负重衣形状为背心或救生衣状或短袖或至少两块水垫连接，能两块一起叠加，增加负重重量，能根据实际训练需要决定。

[0011] 进一步，所述负重衣设有调节装置，调节装置能调节负重衣的松紧，能使负重衣穿着时更合身，更贴身，而且不同身形的人穿都能调节，增加了整个负重衣的灵活性[0012] 进一步，所述调节装置为可以调节松紧程度的插扣，插扣能是进行调节液体负重衣的松紧，能根据不同的运动员进行调节，增加其实用性，方便不同的人穿戴训练，同时插扣固定在负重衣的两侧，扣在中间，能扣的更加紧密。

[0013] 进一步，所述开孔为软塞密封口，能将液体更好地密封在负重衣内，防止泄露，影响训练的效果。

[0014] 进一步，所使用的液体为水或混合物，混合物以水为主体，混合物包括沙水混合物或泥水混合物，增加负重效果，提高训练效果。

[0015] 进一步，所述液体负重的重量每次以0.5-1kg作调整，直到运动员所能承受的最大负荷重量，0.5-1kg的调整范围一方面训练员容易适应，达到训练效果，另一方面调整简单快捷。

[0016] 与现有技术相比，本发明技术方案的有益效果是：

[0017] (1)本发明提出的一种液体负重衣结构简单，穿戴方便，灵活性高，负重大小能根据不同的人不同的训练进行调节，大大增加了实用性。

[0018] (2)由于本发明使用液体进行加重，同时负重衣的成本低，能减轻训练的成本，并且此负重训练法对提高运动员跳高成绩效果显著，液体负重对肌肉能进行有效的刺激,并使肌肉不断的适应这一刺激，在适应的同时,使肌肉的形态、结构、供能形式、用力方式等不断向着合理技术动作的形式和方向发展,更符合背越式跳高技术的要求，当负重解除后，肌肉神经仍保持其兴奋性，这符合动作技术的神经——肌肉系统的工作特点，可以优化技术动作，提高专项能力，对技术动作发挥正迁移。

[0019] (3)本发明加入了插扣对液体负重衣进行调整，能使整个液体负重衣更贴紧身体，同时不会因液体负重衣的累赘从而影响运动身体的伸展，在弧线助跑时可有效增大身体内倾，有利于助跑速度和身体内倾的协调发展，而且整个液体负重衣只是在上半身增加负重，在起跳时，并不影响下身的摆动，并且能加大摆动腿的摆动幅度，充分发挥摆动腿的摆动作用，对起跳腿的肌肉退让收缩能力得到刺激和强化，使起跳腿的支撑能力加强。

附图说明

[0020] 图1为液体负重衣主视图。

[0021] 图2为液体负重衣俯视图。

[0022] 图3为液体负重衣侧视图。

具体实施方式

[0023] 附图仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制；

[0024] 为了更好说明本实施例，附图某些部件会有省略、放大或缩小，并不代表实际产品的尺寸；

[0025] 对于本领域技术人员来说，附图中某些公知结构及其说明可能省略是可以理解的。

[0026] 在本发明的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以是通过中间媒介间接连接，可以说两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本发明的具体含义。

[0027] 下面结合附图和实施例对本发明的技术方案做进一步的说明。

[0028] 实施例1

[0029] 一种液体负重衣，如图1所示，所述液体负重衣包括负重衣1，所述负重衣设有可以进出液体的开孔2，通过开孔2将液体倒入负重衣1内，同时能根据每个运动员本身的实际训练或身体承受能力，调节增加多少液体进行负重训练，负重衣1所用材质为长型水垫，而负重衣1形状为背心或救生衣状或短袖，能根据实际训练需要决定，优选方案为背心形状，背心形状一方面能紧贴上身，另一方面在跑动时不影响双臂的伸展，助跑增加充分，同时负重衣可以通过两块小长型水垫，经过缝合，形成背心形状，穿在身上，而所用的负重衣中2-6kg，优选方案为5kg，在训练初期，负重衣加入的负重液体的重量以运动员体重为初始负重，过重的负重液体使运动员需要过长的时间适应，同时有可能导致身体劳损，过轻的负重液体难以达到负重训练的效果。

[0030] 所用的开孔2为软塞密封口，可以为瓶盖密封口或食品包装密封口，优选方案为瓶盖密封口，加入的液体为水，当需要增加负重能按实际训练需要增加水的容量或在水中加入泥沙，形成混合物，提高训练的效果，如图2-3所示，密封口设有在负重衣左下方。

[0031] 其中负重衣1设有调节装置，所用的调节装置为可以调节松紧程度的插扣3，插扣3能是进行调节液体负重衣的松紧，能根据不同的运动员进行调节，增加其实用性，方便不同的人穿戴训练，插扣3通过连接绳连接在负重衣上，固定在负重衣的两侧，扣在中间，能扣的更加紧密，能根据实际需要增加插扣3数量，能使负重衣与身体贴合得更紧密，如图2-3所示，调节装置可以使用外加的捆绑绳，当运动员的腋下肌肉发达丰满，腰部纤细，可以使用外加的捆绑绳作调节装置，在负重衣的腰部位置捆绑，使负重衣更加贴身。

[0032] 在每次调整液体负重的重量时，调整的范围为0.5-1kg，直到添加到运动员所能承受的最大负荷重量，所述的最大负荷重量以运动员负重重量严重影响动作完成的质量时为负荷上限，优选方案为0.5kg，让运动员更容易适应，训练效果更好，即当某运动员的最大负荷量为30kg，可以进行增加负重60次的训练。

[0033] 在使用时先在开孔2中加入液体，然后密封好再穿上身，再扣紧插扣3，为了能适应负重衣1的重量，可以在训练中途调整液体容量，以满足训练的需求，使用液体负重衣训练有利于助跑速度和身体内倾的协调发展，而并不只是在上半身增加负重，在起跳时，并不影响下身的摆动，并且能加大摆动腿的摆动幅度，充分发挥摆动腿的摆动作用，对起跳腿的肌肉退让收缩能力得到刺激和强化，使起跳腿的支撑能力加强。

[0034] 负重训练法对提高运动员跳高成绩效果显著，液体负重对肌肉能进行有效的刺激,并使肌肉不断的适应这一刺激，在适应的同时,使肌肉的形态、结构、供能形式、用力方式等不断向着合理技术动作的形式和方向发展,更符合背越式跳高技术的要求，当负重解除后，肌肉神经仍保持其兴奋性，这符合动作技术的神经——肌肉系统的工作特点，可以优化技术动作，提高专项能力，对技术动作发挥正迁移。

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